23. Juli 2013

Am vergangenen Sonntag trafen sich 13 Läuferinnen und Läufer am Fuße der Sophienhöhe, um unter Anleitung von Stefan Vilvo die Monte-Sophia-Strecke kennen zu lernen bzw. einen Trainingslauf zu absolvieren. Treffpunkt war um 9.00 Uhr an der „Schranke“. So war es die erste Stunde noch schön kühl. Den zur Wettkampfstrecke gehörenden flachen Beginn haben wir uns geschenkt …

Monte Sophia Trainingslauf – Wer bremst verliert Weiterlesen »

Am 7. September 2013 veranstaltet der TuS Deuz die Westdeutschen Berglaufmeisterschaften mit Volkslauf. Dazu laden wir Euch alle recht herzlich ein. Die Strecke führt von der Ortsmitte Netphen-Deuz zum Forsthaus Hohenroth. Details zum Parcours in der Ausschreibung. Weitere Infos wie ein Streckenvideo, das Höhenprofil und mehr gibt es auf der Webseite des TuS Deuz oder via Facebook zur …

Vormerken: Westdeutsche Berglaufmeisterschaften Weiterlesen »