Lange schon hatte ich diesem Lauf entgegengefiebert. Das akribische und gut getimte Training in den vergangenen Wochen inklusive eines Kurzaufenthaltes auf Föhr mit frischer Nordseeluft, die letzten Wettkämpfe mit deutlich aufsteigender Formkurve und vor allem die zu erwartende Laufmonster-Beteiligung bei diesem Rennen für den Rhein-Erft Akademie Cup sorgten für ein gewisses Kribbeln und ließen das …
Zwar noch leicht geschwächt durch eine hartnäckige Erkältung wollte Daniel Kagelmacher heute im hohen Norden der Republik beim 15. Ottendorfer Kanallauf trotzdem sein Bestes versuchen, um möglichst viele Punkte für den Kiel-Cup zu sammeln. Das ist ihm dann schlußendlich auch eindrucksvoll gelungen. Wenn auch nicht ganz zufrieden mit seiner Zeit von 40:10 min. über die …
Daniel K. beim Ottendorfer Kanallauf weit vorne Weiterlesen »
Ehrlich gesagt weiß ich gar nicht, wo ich mit der Berichterstattung zu den schier überwältigenden Ereignissen des heutigen Lauf-Sonntags anfangen soll, werde es aber einfach versuchen: es war vom Gesamtablauf ein fast unglaublicher Tag mit so vielen tollen Eindrücken, Erlebnissen und persönlichen Erfahrungen, dass man wirklich leicht die Übersicht verlieren könnte. Fangen wir mit den …
Es scheint am 17. Juni wieder einmal auf eine Rekordbeteiligung beim innerstädtischen Run rund um den Aachener Weiher hinauszulaufen. Über alle Laufstrecken und Disziplinen sind bereits mehr als 500 Starter registriert. Einmal mehr ein Grund, an dieser einmaligen Veranstaltung mit knackigen Steigungen inklusive einer echten Bergwertung teilzunehmen, noch dazu, weil es sich um die 10. …
Mittlerweile pfeifen es die Spatzen von sämtlichen Dächern, aber es tut schon gut, dass insbesondere nach der objektiven Berichterstattung inkl. Fotonachweis auf www.laufmonster.de Agnieszka Sokolowska nachträglich den Sieg beim diesjährigen Frechener Frühlingslauf zugesprochen bekommen hat. Damit konnte die quirlige Spitzenläuferin nach dem Osterlauf in Kerpen erneut im Kölner Umland triumphieren und könnte beim Halbmarathon am …
Verspätete Gerechtigkeit: Agnieszka gewinnt in Frechen Weiterlesen »
Beim gestrigen sechsten Stammtisch fand sich einmal mehr der harte Kern der Laufmonster nebst Friends in der Wirtschaftswunder-Kneipe „Weißer Holunder“ in der Kölner Erftstraße ein. Es galt insbesondere, Haralds famose Sub-Drei-Stunden-Zeit aus Düsseldorf angemessen zu feiern bzw. sogar ordentlich zu begießen… Wie immer ergaben sich im Verlauf des Abends interessante Rück- und planungstechnische Ausblicke auf …
Während die Laufmonster im Rheinland um Punkte bei den regional mittlerweile sehr bekannten Cup-Serien der Rhein-Erft-Akademie oder der Gilden-Brauerei kämpfen, will unser jüngstes Laufmonster Daniel K. im hohen Norden beim Zippel´s Kiel-Cup seinen dritten Platz aus dem Vorjahr erfolgreich verteidigen. Vielleicht geht ja sogar noch mehr, wir dürfen gespannt sein. Daher nehmen wir unter der …
Endlich ist es geschafft! Mein vierter Marathon brachte die ersehnte Zeit unter drei Stunden. Aber es war ein wirklich hartes Stück Arbeit! Doch der Reihe nach. Als ersten Frühjahrsmarathon meiner Marathon-Geschichte hatte ich mir den MetroGroup-Marathon in Düsseldorf bereits Anfang des Jahres ausgesucht, um dort vielleicht nach guter Trainingsvorbereitung auf einer bekanntlich schnellen Strecke meine …
Die genaue Zeit fehlt zwar noch und wird nachgereicht. Aber unser Harald hat es endlich geschafft. Mit einer bravourösen Leistung beim heutigen Marathon in Düsseldorf und einer Zeit von 2:59:09 h hat er sich in den elitären Kreis der Drei-Stunden-Läufer katapultiert. Nach Hälfte der Distanz sah es sogar nach einer noch schnelleren Zeit aus, doch …