Duathlon in Mettmann
Nun will ich doch mal eben kurz aus Mettmann berichten… Also zu Beginn hatte ich hügelige 5 km zu laufen, wellige und windige 21 km durchs Neandertal zu radeln, wobei der Parcours unter anderem mit einem Anstieg von 15% auf 800 m Länge versehen war – puh – und zu guter Letzt nochmal 2,5 km …