Frank Carbach

Jahrgang 1970 (Hürth)
Distanz		Zeit		Wo und Wann
3000 m		00:10:04		Bahnlaufserie TuS Köln 2008
5000 m		00:17:31		Bahnlaufserie TuS Köln 2007
10000 m		00:37:32		Bahnlaufserie TuS Köln 2008
5 km		00:17:38		Erlebnis-Halbmarathon 2008
10 km		00:37:18		Brühler Stadtlauf Mai 2008
Halbmarathon		01:25:24		Hürther Volkslauf Mai 2009
Marathon		03:00:46		Köln 2007
Swiss Alpine K78		09:33 h		Davos 2010

 

Sieger über die Halbmarathon-Distanz beim 8. Lyondell Basell Lauf “Rund ums Werk” am 6. Juni 2010 in 1:27:58 h 

 

Foto-Referenz Frühjahr 2009 (Auswahl): www.pixum.de/slide/4383995