Main menu:

Suchen

Kategorien

Zukünftige
Termine

Kalender

April 2015
M D M D F S S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930EC

Archiv

Aktuelle Newsmeldungen


32. Lauf Rund um die Aggertalsperre

2014-01-17_0998.jpg

Die LG Gummersbach lädt zum 32. Mal im Frühjahr zum traditionellen Aggertalsperrenlauf ein. Wie bei jedem guten Volkslauf finden sich Distanzen für die Jüngsten (800 Meter) bis zum Halbmarathon für alle ambitionierten und erfahrenen Läufer im Angebot.

Der …


Artikel lesen »



Wien Marathon, ein Selbstversuch

2015-04-10_140000.jpg

Nach meinem Fahrradunfall im Januar war schnell klar, dass ich mich in Wien von einer guten Marathonzeit verabschieden musste. Wegen eines Sehnenanrisses und einer Muskelverletzung im Oberschenkel fiel die komplette Trainingsvorbereitung aus. Radfahren ging ohne Schmerzen, laufen nicht. So versuchte …


Artikel lesen »



Frühjahrs-Gewinner im Wallenborn-Quiz

geschaft_ausen_igdeutz.jpg

Die Wallenborn Sporthopädie lobt im Rahmen eines regelmäßigen Gewinnspiels in Kooperation mit dem Time & Voice Lauf Cup Köln für alle interessierten Sportler, Aktiven und Leser einen Gutschein über eine Laktatleistungs-Diagnostik im Wert von über …


Artikel lesen »



Raiba-Frühlingslauf Frechen - Mit Früh Sport Sprintwertung

2014-11-01_00997.gif

Am 3. Mai fällt der Startschuss zur 9. Ausgabe des Raiba-Frühlingslaufs in Frechen. In diesem Jahr zum ersten Mal mit erfrischendem, isotonischem und alkoholfreiem Früh Sport der Früh Kölsch Brauerei in der Zielverpflegung.

Und zum ersten …


Artikel lesen »



Gratulation zum 7. Platz in Zündorf

2015-04-12_00144.jpg

Eventfotografie 24 - das Sportfotografen-Team für alle Anlässe - als Co-Sponsor beschenkt bekannterweise die Siebten über alle Distanzen im Zieleinlauf des Time & Voice Lauf Cup Köln mit Tagesflatrates der persönlichen Fotos direkt aus dem Renngeschehen. Den glücklichen Gewinnern …


Artikel lesen »



Laufmonster überall weit vorne

2014-06-12_00156.JPG

Darum ist es am Rhein so schön: Deichläufer Harald Gläßer direkt hinter dem Führenden

Wo die Laufmonster sind, ist vorne. Wem das noch nicht klar war, dem wird es spätestens beim Betrachten der Ergebnisse des Zündorfer Frühlingslaufes deutlich vor Augen …


Artikel lesen »



Rhein-Berg Runners mit erstem Edelmetall

2015-04-12_00995.jpgMartin Koller wird Deutscher Halbmarathonmeister

Als einziger Vertreter der Rhein-Berg Runners machte sich Martin Koller am vergangenen Wochenende auf zu den Deutschen Halbmarathonmeisterschaften. In diesem Jahr war der norddeutsche LAV Husum Ausrichter des Wettbewerbs. Ziel war es, unter die ersten drei seiner Altersklasse …


Artikel lesen »



Gruß aus Wien

2015-04-12_141005.jpg

4:54:02 Stunden lautete am Sonntag die Netto-Zielzeit von Gabi Zange (LSV Porz) über die berühmten 42,195 km beim traditionellen Wien Marathon. Schadensbegrenzung war nach de fakto Null-Vorbereitung in Folge einer langwiedrigen Verletzung angesagt. Dafür ist die Zeit trotz der …


Artikel lesen »



Vormerken! Freitags zum Feierabend: 12. Rheidt/Hüchelhovener Brückenlauf

2013-06-28_00012.jpg

So was von einem Lauf! Der Rheidt/Hüchelhovener Brückenlauf am Abend des 12. Juni. Familiär bis zur Schmerzgrenze, günstig wie nirgendwo sonst, natürlich handvermessen und handgestoppt, mit imposanten Kraftwerkspanoramen und wilden Wiesenpassagen, tollem Ambiente und erstklassigem After Run-Programm inkl. stimmungsvoller Siegerehrung sowie …


Artikel lesen »



Siege für Schäfers und Schommers in Zündorf

2015-04-12_00422.jpg

Roman Kemmerling in 61:02 min. über die 10 Meilen vorne

In den ersten beiden Runden noch von Harald Gläßer begleitet bzw. verfolgt, konnte der in der Hauptklasse startende Kemmerling sein Tempo ungehindert durchziehen und das Rennen über die klassischen 10 Meilen beim …


Artikel lesen »



Team 25MINUTES – nicht nur die Optik stimmt

2015-04-12_00110.jpg

Seit Tagen habe ich mich auf diesen Lauf gefreut. Diesmal nicht in erster Linie wegen der sportlichen Herausforderung, sondern weil 25MINUTES zum ersten Mal als 5er-Mannschaft an den Start gehen wird.

2014 noch im Duo mit Timo Hellebusch …


Artikel lesen »



Carola Riethausen gewinnt den 5 km Lauf in Köln-Zündorf

2015-04-12_00900.jpg

Als Formtestlauf hatte TVR-Coach Jochen Baumhof die 5 km-Distanz beim Frühlingslauf in Köln-Zündorf für einige TVR-Läufer angesetzt. Das 16jährige Lauftalent Carola Riethausen verbesserte sich als Siegerin der Frauenwertung auf 19:57 min. und blieb damit erstmals unter der …


Artikel lesen »



DM-Wochenende mit Licht und Schatten

2014-04-06_1151.jpg

Daniel Schmidt läuft DM über 21,1 km in Husum unter 70 Minuten

Minimalziel erreicht, lautet das Fazit für den schnellsten Läufer im TV Refrath running team. Daniel Schmidt startete diesmal als Einziger vom TVR bei der Deutschen Halbmarathon-Meisterschaft …


Artikel lesen »



Run Refrath Run am 17. Mai

2009-05-17_00880.jpg

Zum Kirschblütenlauf werden über 1.200 kleine und große Läufer den Siebenmorgen rocken

Das TV Refrath running team lädt bereits zum 12. Mal zu einer der größten Laufveranstaltungen im Bergischen Land in die Kreisstadt Bergisch Gladbach ein. Der Kirschblütenlauf in Refrath …


Artikel lesen »



Formcheck beim Beueler Zehner

2015-04-09_00999.JPG

Schönstes Frühlingswetter herrschte am Donnerstagabend beim vierten Beueler Zehner. Ein Großteil der rund 800 Teilnehmer nutzte die Veranstaltung als willkommenden Anlass für einen letzten Formcheck vor dem Deutsche Post (Halb)Marathon Bonn am übernächsten Sonntag. Auf dem Rundkurs entlang des Rheins und …


Artikel lesen »



Nachwuchssichtung im Weißen Holunder

2015-04-07_00009.jpg

Horst Janßen mit Frau und Kind auf Stippvisite - ein Doktor zeigt sich beim Stammtisch

Das war eine schöne Überraschung zum April-Stammtisch. Angelika und Daniel kommen mal eben in der Gladbacher Straße vorbeispaziert und präsentieren den kleinen Henri. Ganze drei Wochen alt und …


Artikel lesen »



25 MINUTES Laufmonster

2015-04-06_00110.jpg

Es waren ein paar Minuten mehr, wie anlässlich des Kerpener Stadtlaufes am Ostermontag live zu verfolgen. Denis Rösler fühlt sich nicht nur als Laufmonster, spätestens seit seiner schnellen Zeit in Kerpen ist er auch eins. Das steht zwar im Widerspruch zu seinem …


Artikel lesen »



Maciek Miereczko legt in Kerpen nach

2015-04-06_00051.jpg

Er ist aktuell der schnellste Läufer im Rhein-Erft Kreis. Maciek Miereczko. Diesen Sachverhalt darf man nach dem nächsten großen Lauf in der Region, der 10 km-Distanz beim Kerpener Stadtlauf, klar herausstellen. Ebenso manifestiert sich seine erneute Dominanz im 10. …


Artikel lesen »



Endlich kommt der Beat auch nach Köln

2015-04-07_00999.JPG

Da hat man sich bei Runners Point zur Feier einer Filial-Neueröffnung ja etwas ganz Besonderes ausgedacht. Den Runnerspoint Beat Run - mal wieder am Rheinauhafen.

Die Frage erübrigt sich, wieviele Städte Deutschlands bald noch mit dieser grandiosen Idee erlaufen oder besser gebeatet werden sollen. Vermutlich …


Artikel lesen »



Statt Stammtisch: Peloton um Paguera

2015-04-01_00204.jpg

Training auf Mallorca - Bericht von Boris Salewska vom 1. April (kein Scherz!)

Bereits kurz nach der Ankunft auf Mallorca gab es für unseren Top-Läufer Lukas natürlich kein Halten mehr: 8 km Erkundungslauf der offiziellen Rennstrecke. Und das mit nur vier Stunden …


Artikel lesen »