Aktuelle Newsmeldungen
Langer Lauf im Stadtwald |
| 5. September 2010 | Kategorien: News | 2 Kommentare |
 Beim 12. Halbmarathon der Deutschen Sporthochschule, der mittlerweile überregional bekannten Vorbereitungsveranstaltung zum Köln Marathon und deshalb nicht umsonst "Generalprobe" genannt, waren über die verlängerte 28 km-Runde nicht weniger als vier Laufmonster im Einsatz. Und fast alle konnten über die Langdistanz gute Zeiten und Platzierungen verbuchen.... |
Erster Test für Chicago erfolgreich! |
| 4. September 2010 | Kategorien: News | 2 Kommentare |
 So, nun bin ich als Vorbereitung für den diesjährigen Chigago Marathon auch endlich in die heiße Herbstwettkampfsaison 2010 eingestiegen. Gestern fand in Kiel Holtenau direkt am Nord-Ostsee-Kanal mehr als traditionell bereits zum 17. Mal der Lauf um den Holtenauer Leuchtturm (http://buchweitz.net/strassenlauf.htm) statt. Er ist ... |
Deadline: 10 km-Läufer für Park Inn-Staffel beim Köln Marathon gesucht |
| 3. September 2010 | Kategorien: News | keine Kommentare |
 Heute läuft die Frist ab, um sich gegen einen kleinen Kostenbeitrag für eine noch zu vervollständigende Staffel beim diesjährigen Köln Marathon zu melden. Wer also in der Lage ist, 10 km am Stück möglichst schnell zurückzulegen und nebenbei trotzdem Langdistanz-Luft schnuppern möchte, nicht ohne ganz nebenbei ... |
Probanden für Laufschuhstudie am Institut für Biomechanik gesucht |
| 1. September 2010 | Kategorien: News | keine Kommentare |
 Das Institut für Biomechanik und Orthopädie führt ab Anfang September eine groß angelegte Studie zur Anpassung an verschiedene Laufschuhkonstruktionen durch. Hierfür benötigen wir Probanden, die sich bereit erklären, an der Studie teilzunehmen. Gesucht werden Läufer und Läuferinnen ab einem Alter von 18 Jahren.
Wegen bisher geringer ... |
Fette Beute bei der Monster Sophia |
| 31. August 2010 | Kategorien: Laufberichte | 6 Kommentare |
 Wie schafft das dieser Verantalter nur? Ein Samstag, durch und durch naß. Wolkenbrüche hier und dort und überall. Verwegen düst eine Fahrgemeinschaft - die Kölner Südstadtriege der Laufmonster - die Aachener Straße stadtauswärts ins Niemandsland. Es schüttet so kräftig, nichts ist mehr ... |
Monte Sophia IX: Laufmonster Spitze am Berg ! |
| 31. August 2010 | Kategorien: Laufberichte | 9 Kommentare |
 Mit einer bemerkenswerten Reihe an Spitzenleistungen konnten die 4 gestarteten Laufmonster am Samstag beim traditionellen Monte Sophia, einem „Berglauf“ über die rekultivierte Abraumhalde des Tagebaus Hambach, aufwarten. Gleich drei an der Zahl belegten den ersten Platz in ihrer Altersklasse (Tanja, Guido, Manuel) und Harald ... |
Kerpen-Horrem: Der erste Herbstlauf des Jahres |
| 30. August 2010 | Kategorien: Laufberichte | 2 Kommentare |
 Um es gleich vorwegzunehmen: Es gibt wieder keine Fotos oder sonstige Impressionen in Farbe aus Kerpen-Horrem. Diesmal war ich sogar das einzige Laufmonster, das am Freitagabend die 10 km durch Horrem und entlang der Erft unter die Sohlen nahm. Obwohl das Wetter am Freitag ... |
Mein erster Stundenlauf |
| 29. August 2010 | Kategorien: Laufberichte | 1 Kommentar |
 Am letzten Dienstag bestritt ich sehr kurzfristig anstatt eines geplanten Tempotrainings vor der eigenen Haustür den Stundenlauf in Köln-Nippes. Es war nicht nur mein erster Stundenlauf, sondern auch mein erster Bahnwettkampf seit meiner Schulzeit. Laufmonster Frank hatte ja ordentlich Werbung gemacht und ... |
Dä Scheng holt den Pokal! |
| 29. August 2010 | Kategorien: News | 5 Kommentare |
 Eine der traditionellsten und langlebigsten Veranstaltungen ging, wie bereits im Vorfeld angekündigt, am vergangenen Dienstagabend mit dem Stundenlauf der TFG Nippes 1878 über die Bühne. Und dä kölsche Jung Scheng konnte mit 15.180 Metern im Oval vor Laufmonster Harald (15.125 Meter) einen ... |
HRS Business Run: Schwül-schlammige Stadtwaldpartie |
| 27. August 2010 | Kategorien: News | 1 Kommentar |
 Exakt 5.672 Teilnehmer starteten am Donnerstagabend in offiziell 1.716 Damen- Mixed- und Männerteams beim dritten und damit in hiesigen Gefilden bereits traditionellen "HRS Business Run" im Stadtwald auf einem für einheimische Läufer mehr als bekannten Parcours über 5 Kilometer. Die Einzelwertungen konnten Pascal Meißner ... |