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Aktuelle Newsmeldungen


Königsschlösser Romantik Marathon: Nicht keuchen - genießen!

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So lautete für Sabine und mich das Motto des letzten Sonntags beim Königsschlösser Romantik Marathon in Füssen im Allgäu.

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Am Samstag früh um …


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Zündorfer Sommerlauf: Laufmonster doppelt im Glück

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Daniel Graef trat am vergangenen Sonntag nicht nur zum 25. Porzer Sommerlauf an, sondern hat sich mit seiner Vormeldung über Time & Voice auch zur Verlosung eines Probemonats im Wert von


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Zündorfer Sommerlauf: Topzeiten nach tropischer Nacht

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Marc Fricke und Christl Dörschel siegen über 10 km konkurrenzlos

Nach einer erneuten tropischen Nacht in Köln, in der das Thermometer auch in den frühen Morgenstunden nicht unter 20° fiel, fand der frühere Sommerabend- bzw. aktuell umgeflaggte Sommerlauf des …


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Extra-Stammtisch im Weißen Holunder

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Christiane hat es tatsächlich geschafft, einen Team Park Inn Köln Belfortstrasse bzw. Laufmonster-Planungs-Termin für die schnellen Runner beim RheinEnergie Köln Marathon zu vereinbaren. Wir treffen uns am 24. Juli ab 20 Uhr im Weißen Holunder mit Wirt …


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Antje Wietscher holt überraschend zweimal DM-Silber in Erfurt

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Kalle König mit Bronze nicht ganz zufrieden – Karin Meuser mit Bestzeiten

Erfolgreich und mit vielen Emotionen kehrten die Refrather Läufer von den Deutschen Senioren Meisterschaften aus Thüringen heim. Der ASV Erfurt und der Thüringer Landesverband organisierten ein perfektes Stadionsportfest …


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Vormerken: 1. Rheinbacher Benefizlauf am 31. August

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Ein starkes Team hat sich in Rheinbach zusammengeschlossen, um am 31. August 2014 den 1. Rheinbacher Benefizlauf zu starten. Achim Phiesel (Achims Sportshop), Joe Körbs (Laufen im Rheinland), Hans Peter Runkel (Sportzeit Rheinland) …


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33. Kölner Stundenlauf nun am 29. Juli

tfg1.jpgDer wegen Dauerregens am 8. Juli ausgefallene Stundenlauf wird am letzten Dienstag des Monats mit identischem Zeitplan nachgeholt. Alle beim Veranstalter eingegangenen Meldungen behalten ihre Gültigkeit. Weitere Teilnehmer sind selbstverständlich herzlich willkommen auf der Bahn der Bezirkssportanlage in Nippes (Merheimer Straße).


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In the heat of the night – Marburger Nachtmarathon

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Im Frühjahr 2011 bestritt ich einen Marathon im Rahmen des Lahntallaufs in Marburg, und mir gefiel die historische Altstadt mit ihren verwinkelten Gassen, den zahlreichen restaurierten Fachwerkhäusern, den alten Kirchen, dazu die Atmosphäre, die von über 20.000 Studenten geprägt …


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Historisches 7:1 gegen Brasilien: Jetzt bloß nicht abheben

2014-06-10_0998.jpgDeutschland dominiert das Halbfinale nach einem eklatanten Zusammenbruch Brasiliens nach Belieben. Allerdings: Gegen Holland oder Argentinien im Finale wird es ein ganz anderes Spiel. Was für ein Abend, der gleich mehrere Superlative bereithielt. Der zweithöchste Sieg einer deutschen Mannschaft in einem WM-Turnier, wobei man das 8:0 …


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EILT: Stundenlauf der TFG Nippes fällt aus

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Der diesjährige Stundenlauf der TFG 1878 Köln-Nippes e. V. fällt aufgrund der Witterungsbedingungen aus. Leider ist nicht mit einem Ende des seit heute Morgen andauernden Dauerregens zu rechnen, was die Durchführung doch sehr beeinträchtigt. Es wird ein Ersatztermin …


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Drei TVR-Läufer starten bei der Senioren-DM in Erfurt

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„Kalle kann nicht mehr … langsam laufen“ scherzte Rolf Spenrath beim finalen Tempotraining am Montag in der Bergisch Gladbacher Belkaw-Arena. Die letzten 200 und 300 Meter Tempolaufzeiten waren ziemlich flott und stimmen den erfolgreichen Masterläufer Karl-Heinz König für die ab …


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Der Rheinbogenlauf fehlt

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Eigentlich hätte heute die 26. Auflage des Weißer Rheinbogenlaufes stattfinden sollen. Stattdessen findet sich gähnende Leere im Terminkalender und den Ergebnislisten. Warum? Diese Frage zu beantworten gleicht offensichtlich der Durchschlagung des Gordischen Knotens, spielten doch viele organisatorische wie …


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TVRler beim Garmin Laufclub Workshop in Köln

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Das Wetter und die Kulisse konnten beim ersten Treffen des Garmin Laufclubs besser nicht sein. Mit dabei beim Workshop am Tanzbrunnen in Köln waren auch einige Läufer vom TV Refrath: Claudia Feige, Doris Remshagen, Beate Gebehart, Michael …


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Sporthopädie Wallenborn: Mit Losglück zur Leistungsdiagnostik

2013-05-29-002.jpgDie Sporthopädie Wallenborn präsentiert seit Anfang 2013 im Rahmen des PSD Bank Köln Lauf Cups im Turnus von zwei Monaten ihr mittlerweile beliebtes Gewinnspiel. Mit der korrekten Beantwortung der Quizfrage und etwas Glück kommt somit alle acht Wochen …


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Radio Berg interviewt 79jährigen Läufer Werner Christophel

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In lockerer Atmosphäre interviewte Radio Berg Reporterin Jana Knabe Werner Christophel im Garten von TVR Coach Jochen Baumhof fast eine Stunde lang. Der mit 79 Jahren älteste aktive Langstreckenläufer im TV Refrath running team antwortete kompetent …


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Das ist mir wurscht

2014-06-10_0998.jpgIm Achtelfinale dominieren die Gruppensieger - häufig in einem Kampf auf Augenhöhe. Wann hat es das zuletzt gegeben, dass alle Sieger der Gruppenphase auch das Achtelfinale überstehen? In diesem Jahrhundert noch nicht. Es spricht für die Qualität der Mannschaften und die erzielten Ergebnisse bereits in …


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Reichlich Bestzeiten und Top-Ergebnisse

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David Ranftler läuft zwei neue Bestzeiten in drei Tagen

Der 23jährige Maschinenbaustudent David Ranftler vom TV Refrath running team überraschte bei einem Läuferabend in Grefrath-Oedt sich und seinen Trainer Jochen Baumhof mit einem furiosen 1.000 Meter Lauf. Mit …


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Salomon Base-Trail 2014

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Samstag, 21. Juni. Pünktlich um 8 Uhr ging es von Garmisch nach Mittenwald. Schon lange vor dem Start um 10 Uhr herrschte bereits reges Treiben der 715 für den Base-Trail (35,6 km) gemeldeten Läufer. Und das Ganze bei herrlichem …


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sebamed kommt mir nicht ins Haus!

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Köln. September 2004. Marathon: Irgendwo zwischen Kilometer 10 und 20 überholt mich ganz locker eine sebamed-Flasche. Erst traute ich meinen Augen kaum, dann wurde sie, vor mir laufend, immer kleiner und kleiner. Ich wusste nicht …


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Maciek Miereczko gewinnt den Rhein-Erft Akademie-Cup

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Nach dem fünften Lauf in Horrem ist bei den Männern die Entscheidung um den Gesamtsieg im Rhein-Erft Akademie-Cup bereits gefallen. Der Sieger des Jahres 2012 Maciek Miereczko (VfB Multisport Rhein-Erft) holte seinen vierten Tagessieg und ist mit …


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