Am kommenden Sonntag – 19. Juni – findet der dritte Rheinbacher Benefizlauf zugunsten des Kinderheims Dr. Dawo statt. Initiator und Sponsor Achim Phiesel von Achims Sportshop, der den Lauf gemeinsam mit Joe Körbs von Laufen im Rheinland veranstaltet, Sponsor Bernd Esser vom REWE-Center Esser sowie Oliver Stölben und Nicole Willems vom Kinderheim Dr. Dawo erwarten …
3. Rheinbacher Benefizlauf am kommenden Sonntag Weiterlesen »
Grandioses Comeback nach Verletzungspause Der Citylauf in Oelde im Münsterland ist eine überregional bekannte Laufveranstaltung, bei der in Eliteläufen regelmäßig internationale Spitzensportler vertreten sind. So siegten in diesem Jahr über die 10 Km-Distanz im Elitelauf und Lauf der Asse erwartungsgemäß Läuferinnen und Läufer aus Kenia. Bei den Männern Geoffrey Yegon in 28:15 Minuten und bei …
Unter dem Motto „Laufe op Kölsche Art!“ geht am 24. Juni 2016 rund um den Heumarkt der Sparda-Bank Altstadtlauf Köln in seine siebte Auflage. In diesem Jahr findet die Veranstaltung erstmalig vor den Sommerferien an einem Freitag statt. Schon jetzt haben die Laufbegeisterten der Region ihre Augen auf den beliebten Lauf gerichtet, denn die einzigartige …
Noch zehn Tage: 7. Kölner Altstadtlauf startet durch Weiterlesen »
Die Wallenborn Sporthopädie GmbH bietet im Juli allen interessierten Läufern nochmals die Möglichkeit zu einer Ãœberprüfung ihrer Leistungsfähigkeit unter professionellen Bedingungen. Sie möchten wissen: • Ob Sie richtig trainieren? • Welche Trainings- und Wettkampfziele für Sie realistisch sind? • Wie Sie ihre Gesundheit optimal fördern? • Wie Sie eine neue Bestzeit erreichen können? • Wie …
Lukas Schommers ist ein absolut phänomenaler Typ. Er ist nicht nur seit mittlerweile sechs Jahren sauschnell und obendrein erfolgreich in der Kölner Laufszene unterwegs, sondern attackiert ständig – trotz zum Teil langwieriger Verletzungen – seine persönlichen Bestmarken. Nach einem Seuchenjahr 2015 hat er sich pünktlich zum Brauweiler Abteilauf mit einer Top-Zeit eindrucksvoll in der Spitze …
Der Start der 100 km bei den 58. internationalen Bieler Lauftagen in der Schweiz war am Freitag Abend um 22 Uhr. Moritz Kufferath vom TV Refrath running team, der sich in den letzten Wochen und Monaten akribisch auf dieses Wochenende vorbereitet hatte, ließ in den vergangenen beiden Jahren bereits mehrfach über die extrem langen Distanzen …
Wahnsinn: Moritz Kufferath wird Dritter beim 100 km Lauf in Biel Weiterlesen »
Laufen für eine gute Sache. Unter diesem Motto stand auch in diesem Jahr der Kölner Leselauf, der die Lesekompetenz Kölner Kinder fördert. Schirmherr Henning Krautmacher von der Kölner Mundartgruppe „Die Höhner“ lief selbst mit. Für das Team des Hauptsponsors BWT-Wassertechnik waren eine ganze Reihe Läufer vom TV Refrath über 5 km und 10 km dabei. …
Leselauf in Köln – TVR-Damen im BWT-Trikot: Platz 1-2-3 Weiterlesen »
Das kommt auch nicht alle Tage vor. Thomas Schneider geht für die Laufmonster an den Start und beendet den Kölner Unilauf in 39:05 min. als 35. gesamt. Zunächst einmal vielen Dank und herzlichen Glückwunsch zu der Top-Zeit. Damit hätte er mit Verena (57:08 – 1. W60) und Tobias (46:17) sogar ein noch nicht einmal unkonventionelles …
Für die zweite Auflage des GVG Rheinuferlaufes in Wesseling ist in diesem Jahr einiges optimiert worden. So wurde der Termin auf Anfang September vorverlegt. Die Vorgängerveranstaltung, der 30 km Lauf „Wesseling-Bonn-Wesseling“ war ein Klassiker und für viele Marathonläufer fester Bestandteil in ihrer Vorbereitung für einen Herbstmarathon. „Diesen Status möchten wir uns wieder erarbeiten“ sagt Birgit …
Vorankündigung: 2. GVG Rheinuferlauf am 10. September Weiterlesen »
Eine solche Dopplung hinsichtlich der Namens-Konstellation kommt auch nicht alle Tage vor. Silke und Norbert Schneider haben aktuell die Spitzenposition im Time & Voice Lauf Cup Köln inne bzw. beim Oswald Hirschfeld Erinnerungslauf am letzten Sonntag erobert. Silke bereits nach der Porzer Winterlaufserie und erst recht nach ihren Erfolgen beim Vogelsanger Mailauf und dem Gastrunomie …
Schneider & Schneider führen Time & Voice Lauf Cup an Weiterlesen »
Drei Ortsvereine der SPD, die TFG Nippes, der Grenzenlose Sportverein, Marie e.V. sowie Tam Tam d´Afrique haben am vergangenen Sonntag im Kölner Blücherpark nicht einfach nur eine Laufveranstaltung ausgerichtet. Nein, der Oswald Hirschfeld Erinnerungslauf gilt bereits seit Jahren als klassischer Familienlauf. Der Grenzenlose Sportverein hilft seit drei Jahren bei der Streckensicherung und im Organisationsablauf, genau …
Titelsponsor Sparda-Bank West schenkt Kindern, die von Freitag bis Sonntag angemeldet werden, einen kostenlosen Startplatz beim Kids-Lauf und spendet pro Teilnehmer 10 Euro für „RTL-Stiftung – Wir helfen Kindern e. V.“ Wenn am 24. Juni 2016 rund um den Heumarkt der Sparda-Bank Altstadtlauf Köln stattfindet, stehen nicht nur die „großen Läufer“ im Mittelpunkt. Denn auch …
Papas und Mamas aufgepasst! Gratis-Anmeldungen für Mini-Läufer am Wochenende Weiterlesen »
Die beiden Refrather Läufer waren bei internationalen Meetings erfolgreich. Es gibt für jeden ambitionierten Läufer eine Schallmauer, die er gerne unterbieten möchte. Für die derzeit schnellsten Läufer im TVR running team sind das unter anderem die neun Minuten über 3.000 Meter. Während Torben Kirchner im Vorjahr bei der Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie bereits 8:58,27 min. lief, …
Rinke und Kirchner in Topform: 3.000 Meter unter neun Minuten Weiterlesen »
Und wieder was Neues! Nach unzähligen Laufevents und dreimaligen Starts in einer Triathlonstaffel, „wagte“ ich am letzten Sonntag am Fühlinger See den Start bei einer anderen Mix-Disziplin, einer sogenannten Swim & Run-Staffel, also quasi Triathlon ohne Raddisziplin. Aber keine Angst, ich bin nicht geschwommen! Ruud Hoenink, Nadias netter Arbeitskollege und passionierter Schwimmer auch über längere …
Platz 2 in der Staffel beim Swim & Run Cologne Weiterlesen »
Kölner Blücherpark erlebt Sporttag mit Schönheitsfehlern – 330 Finisher im Ziel Die Laufstrecken des Oswald Hirschfeld Erinnerungslaufes führen aus dem Blücherpark – nebenbei einer der schönsten Parkanlagen Kölns – weit in den Kölner Norden. Sogar über die vom Geräuschpegel her stets präsente A57. Und das ist vielleicht der Knackpunkt. Viele Abzweigungen von vielen möglichen Wegen …
Oswald Hirschfeld Erinnerungs-Lauf: Abstriche in der B-Note Weiterlesen »
Die Teilnahme an der 28. Auflage des Oswald-Hirschfeld Erinnerungslaufes war für Marc Fricke von den Rhein-Berg Runners in mehrfacher Hinsicht ein großer Erfolg. Mit dem Gesamtsieg im Blücherpark gelang Fricke mit dem 5. Triumph nicht nur ein kleines Jubiläum, sondern auch der 3. Sieg in Folge. Bei familiärer Atmosphäre und guter Sommerstimmung gab es wie …
Jetzt bis zum 30. Juni doppelt anmelden und gewinnen Ab sofort könnt ihr euch für zwei beliebte Laufveranstaltungen in Bergisch Gladbach anmelden. Beide Läufe werden TV Refrath running team organisiert, wie immer mit viel Herz von Läufern für Läufer. Der 31. Refrather Herbstlauf am 23. Oktober startet am letzten Sonntag in den Herbstferien. Es werden …
Der frühe Vogel fängt einen… 55 Euro Gutschein Weiterlesen »
Silke Schneider baut Führung im Time & Voice Lauf Cup aus Deniz Gündüz ist ein sehr ehrgeiziger Läufer, der immer bereit ist, an sein Limit zu gehen bzw. seine Grenzen auszutesten. So gesehen beim Vogelsanger Mailauf und beim GastRUNomie im Stadtwald, wo er in 39:40 und 39:06 einen 6. sowie einen 3. Gesamtplatz erringen konnte. …
Für die Rhein-Berg Runners brachten beim Gänseliesellauf in Monheim und beim Stadionlauf in Köln insbesondere die Wettbewerbe über die 5 km-Distanz gute Erfolge. Am Freitag, den 27. Mai fand in Monheim am Rhein der 27. Gänseliesellauf statt, dessen 5 und 10 km Läufe DLV-vermessene Strecken sind. Pascal Meissner entschied sich für den „Mega-Lauf“ über 5 …
Vorbereitung für die legendären 100 km von Biel in der Schweiz Der Ultraläufer vom TV Refrath running team hat sich viele Wochen auf die 58. Auflage des internationalen 100 km Lauf im schweizerischen Biel vorbereitet. „Irgendwann musst du nach Biel“ schrieb Werner Sonntag bereits in seinem Buch 1978. Für dieses große Ziel hat sich der …
Moritz Kufferath gewinnt im Mai gleich zwei Marathonläufe Weiterlesen »