März 2016 – laufmonster.de

Noch etwas mehr als drei Wochen: Kirschblütenlauf am 24. April

Kommentar verfassen / Laufveranstaltung, News, TV Refrath Running Team / Von Kai Engelhardt

Refrath rennt bereits am 24. April Am letzen April-Sonntag erwartet das TV Refrath running team wieder rund 1.200 Lauffreunde aus dem ganzen Rheinland. Wie immer organisiert von Läufern für Läufer. Die Vorbereitungen laufen seit Wochen auf Hochtouren. Landrat Dr. Herman-Josef Tebroke gibt für den Hauptlauf über 10 km um 16.30 Uhr wieder den Startschuss vor …

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Kein Aprilscherz: Preissprung beim Köln Marathon

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Die Meldezahlen entwickeln sich erfreulich Bis zum 31. März 2016 gelten noch die günstigen Tarife für den RheinEnergieMarathon Köln und seine Wettbewerbe. Die Marathondistanz kostet jetzt noch 75 Euro statt 80 Euro; der Halbmarathon-Startplatz 48 statt 52 Euro. Die Firmenstaffel, bei der sich vier Läufer die 42 Kilometer teilen, steigt am 1. April von 145 …

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Rhein-Berg Runners-Report Ostern 2016

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Tobias Hohagen steigert Halbmarathon-Bestzeit um mehr als 9 Minuten Zum 70. Jubiläum des ältesten deutschen Volks- und Straßenlaufes in Paderborn präsentierte sich das Wetter mit strahlendem Sonnenschein und angenehmen Temperaturen und lockte über 11.700 Läuferinnen und Läufer am Ostersamstag nach Ostwestfalen-Lippe. Höhepunkte der Laufveranstaltung sind die Läufe über 10 km und 21.1 km. Starker Wind …

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Monsterleistung bei Monsterwetter in Kerpen – Alle Laufmonster auf dem AK-Podest

5 Kommentare / Lauf Cups im Rheinland, Laufberichte, Rhein-Erft Akademie-Cup / Von Andreas Thüs

Sturm, Regen und Hagel waren die Begleiter beim diesjährigen 15. Kerpener OBI Stadtlauf am Ostermontag. Das konnte allerdings neun Laufmonster nicht davon abhalten, anzutreten und die Wettkämpfe auch zu beenden, was bei Leibe nicht alle Starter von sich behaupten konnten. Für einige waren die Wettereskapaden einfach zu viel und sie brachen das Rennen ab. Den …

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PB in PB: André Rinke steigert sich über 10 km auf 32:06 Minuten

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Vor drei Jahren kam André Rinke als Volksläufer zum TV Refrath. Der Student lief damals knapp unter 40 Minuten über 10 km und selbst sein Trainer Jochen Baumhof hat damals nicht ahnen können, dass der Bergisch Gladbacher sich in so kurzer Zeit zum Toppläufer entwickelt. Beim 70. Paderborner Osterlauf, dem ältesten deutschen Straßenlauf, steigerte sich …

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Frohe Ostern 2016

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Die Laufmonster wünschen allen Läufern, Sportlern, Unterstützern und Lesern „Frohe Ostern“ und nebenbei einen guten Start in die Sommerzeit, die in Kürze beginnt. Endlich sind die Tage wieder länger als die Nächte und die Möglichkeiten sowohl vor als auch nach der täglichen Arbeit unserem Hobby im „Hellen“ nachzugehen, potenzieren sich. Grüßen wollen wir heute bewusst …

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Zeitmessung beim Severinslauf erstmals über Time & Voice

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Time & Voice als Dienstleister macht einen immer besseren und im Rheinland bezüglich der Zeitmessung mittlerweile unverzichtbaren Job. Neben den elf Veranstaltungen des gleichnamigen Time & Voice Lauf Cups, der einzigen Kölner Laufserie, wird mittlerweile auch der traditionelle Severinslauf gezeitet, eine der langlebigsten Veranstaltungen in Köln, die am 24. April zum 32. Mal stattfinden wird. …

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Gastrunomie: Noch bis zum 31. März für 14 Euro anmelden

Kommentar verfassen / Gastrunomie, News, Time & Voice Lauf Cup K�ln / Von Kai Engelhardt

Für den Gastrunomie, den neuen Lauf im Time & Voice Lauf Cup Köln, wird das Startgeld ab 1. April angehoben, um bis zum Lauf am 22. Mai rund um den Club Astoria möglichst viele Spenden zu sammeln. Die Teilnahmegebühr steigt ab nächsten Freitag (1. April) von derzeit 14 Euro auf 16 Euro an. Eine letzte …

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Laufmonster erfolgreich beim Venloop

Ein Kommentar / Laufberichte, News / Von Kai Engelhardt

Gleich sechs Laufmonster plus Manuel Skopnik als Horizontalbeschleuniger des TV Refrath in 1:17:24 Stunden waren am Sonntag erstmalig bei der 13. Auflage des Venloop am Start. Und alle erreichten erfolgreich das Ziel. Sabine sogar in neuer persönlicher Bestzeit von 1:41:56 Stunden über exakt vermessene 21,095 km. Die knapp 20.000 Starter über alle Distanzen wurden dabei …

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Manuel Skopnik präsentierte sich beim Venloop in guter Form

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Beim letzten Bahntraining im heimischen Stadion kündigte Master-Läufer Manuel Skopnik an, im grenznahen Venlo den Halbmarathon in einer 1:17er Zeit laufen zu wollen. Dies gelang, auch dank einer zwischenzeitlichen Tempoverschärfung, als er zu einer vor ihm laufenden Gruppe auflief, bravourös. Als 74. im Gesamteinlauf von fast 7.000 Halbmarathonis und 6. der AK M40 lief der …

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Kooperation mit dem Online Sport-Händler Keller Sports

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Ab sofort geht der Online-Sport-Händler Keller Sports eine Kooperation mit den Laufmonstern ein. Dadurch ist es Mitgliedern bzw. Lesern von laufmonster.de möglich, sechs Monate lang kostenlos Premiummitglied bei Keller Sports zu werden und von dem Preisnachlass von 10% auf alle Bestellungen sowie vielen exklusiven Aktionen zu profitieren. Auf der Running-Produktseite findet der Läufer alles, was …

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Der Kölner Verein für Marathon e. V. feiert sein 20jähriges Bestehen

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Am 15. März 1996 wurde der Kölner Verein für Marathon e. V. mit dem Ziel gegründet, einen Stadtmarathon in Köln auszurichten. Einer der wichtigsten Aspekte wurde in der Satzung verankert: Die Gemeinnützigkeit des Vereins steht an erster Stelle. Damals wie heute ist der Köln Marathon keine profitorientierte Veranstaltung und keinem Investor verpflichtet. Im Wesentlichen waren …

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Frühlingserwachen am Donatussee

2 Kommentare / Lauf Cups im Rheinland, Laufberichte, Laufveranstaltung, News, Rhein-Erft Akademie-Cup / Von Harald Gläßer

Einen guten Einstand in die Frühjahrs-Laufsaison feierten die anwesenden Laufmonster am Sonntag bei der zehnten Auflage des Laufs rund um den Donatussee in Erftstadt-Liblar. Die fünf Starterinnen und Starter zeigten bei optimalen Frühlingsbedingungen eine geschlossene Mannschaftsleistung, wobei sogar zwei Altersklassensiege gefeiert werden konnten. Über die Hauptdistanz von 10 km über eine im Vergleich zu den …

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4. KölnTurm Treppenlauf steigt am 31. Juli

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38 Etagen und fast 700 Stufen: Lauf-Event soll nicht nur harte Feuerwehrleute in den MediaPark Köln locken Ende Juli steht erneut ein absolutes Highlight im Kölner Lauf-Kalender 2016. Denn im kommenden Sommer findet am Sonntag, 31. Juli, im MediaPark die vierte Auflage des „KölnTurm Treppenlaufs“ statt. Laufbegeisterte mit Kletterqualitäten haben dann die Möglichkeit sich mit …

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Wieder da: Hidden Run

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Anmeldung ab 11. April möglich Zum 20jährigen Jubiläum des RheinEnergieMarathon Köln wird das Orga-Team endlich wieder einen Hidden Run anbieten. „Vielleicht steigen wir in einen Bus, einen Zug oder in ein Flugzeug, vielleicht bleiben wir in Köln. Bisher sind wir unter anderem in Wien, Paris, am Bodensee oder auf dem Flughafen Köln/Bonn gelaufen. Auch dieses …

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Fast 1300 Läufer sind bisher beim Königsforst-Marathon dabei

Kommentar verfassen / Laufveranstaltung, News, TV Refrath Running Team / Von Kai Engelhardt

Bei den guten Wetteraussichten werden viele Nachmelder an der BAST erwartet Nachmeldungen am Samstag und Sonntag möglich Das haben sich die Organisatoren vom TV REFRATH running team gewünscht: bestes Laufwetter ist am Wochenende vorhergesagt. Und bisher sind bereits 1270 Laufbegeisterte für den 42. Königsforst-Marathon in Bergisch Gladbach gemeldet. Das sind deutlich mehr als in den …

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Vereinsbestleistungen der Rhein-Berg Runners in Leverkusen

Kommentar verfassen / News, Rhein-Berg Runners / Von Kai Engelhardt

Susanne Schulze gewinnt über 5 km Der Leverkusener Straßenlaufklassiker „Rund um das Bayer-Kreuz“, mit seiner flachen und schnellen Strecke, ist eines der ersten Highlights in den Laufkalendern vieler Läuferinnen und Läufer. Auf einem 2,5 km langen asphaltierten Rundkurs finden die DLV-vermessenen 5 km und 10 km Läufe statt. Der 10 km Elitelauf bildet den Höhepunkt …

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Schlammschlacht in Herten

Kommentar verfassen / Cross DM, Cross Meisterschaften, Rhein-Berg Runners / Von Kai Engelhardt

Gutes Mannschaftsergebnis bei der Deutschen Cross Meisterschaft Im westfälischen Herten fanden die diesjährigen Deutschen Crossmeisterschaften statt. Die Rhein-Berg Runners waren mit vier Teilnehmern in der Altersklasse M45 vertreten. Der relativ flache Wiesenkurs, über eine Distanz von 5,9 km, durch eine Parkanlage glich aufgrund der regenreichen Vortage stellenweise eher einem schlammigen Acker. An einer besonders tiefen …

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