Oktober 2015

Die Rhein-Erft Akademie und Joe Körbs laden alle erfolgreichen Cupläufer der bekannten rheinischen Laufserie am kommenden Freitag zur feierlichen Siegerehrung ein. Beginn ist um 18.30 Uhr, für die Schüler bereits um 17.30 Uhr. Nach fünf Jahren findet die Veranstaltung einmal wieder im Rheinforum in Wesseling statt. Der Hauptsponsor und der Veranstalter können sogar bereits auf …

Siegerehrung des Rhein-Erft Akademie-Cups in einer Woche Weiterlesen »

Anmeldung zum kultigen Landschaftslauf wird bis zum 2. November verlängert Der 11. Bensberger Martinilauf lockt einmal mehr mit einer landschaftlich unglaublich schönen Strecke und vielen tollen Features inklusive Verlosung von Gutscheinen. Die perfekte Organisation durch das veranstaltende TV Refrath running Team selbst führt jedes Jahr mehrere hundert ambitionierte Spitzen- und Freizeitläufer auf den Bensberger Berg …

11. Martinilauf: Vormeldefrist verlängert Weiterlesen »

Für vier Rhein-Berg Runner ist der Höhepunkt des Jahres nun auch Geschichte. Der Saison-Abschluss wurde mit den Deutschen Marathon-Meisterschaften, die in diesem Jahr in Frankfurt stattfanden, gekrönt. Das Jahr hatte für Thomas Sambale viele Höhen und Tiefen und so war zu Beginn der Vorbereitungszeit auf den Frankfurt Marathon abzusehen, dass eine neue persönliche Bestzeit nicht zu …

Rhein-Berg Runner mit tollen Marathonergebnissen Weiterlesen »

Hendrik Pfeiffer stellt neuen Junioren-Halbmarathonrekord auf Am Studi-Werk Cup im Rahmen des RheinEnergieMarathon Köln am 4. Oktober 2015 haben 142 Studentinnen und Studenten teilgenommen. Die jeweils schnellsten drei Läufer beim Marathon und Halbmarathon wurden heute von den Geschäftsführern des Kölner Studierendenwerks, Jörg J. Schmitz, von KölnTourismus, Josef Sommer, und des RheinEnergieMarathon Köln, Markus Frisch, geehrt. …

Ehrung der Studi-Werk Cup-Sieger beim RheinEnergieMarathon Köln Weiterlesen »

Daniel hatte beim letzten Stammtisch kurz die sehr schöne und bis auf die bekannte Terminknappheit auch sehr gut umsetzbare Idee eines Laufmonster-Spendenlaufes im ersten Quartal 2016 zur Sprache gebracht. Gedacht ist an einen für alle offenen langen Trainingslauf mit Verpflegung im Kottenforst und über die Glessener und Fischbachhöhe, im Team bzw. in nach Geschwindigkeit gestaffelten Gruppen und natürlich …

Idee für 2016: Spenden- und Trainingslauf Weiterlesen »

Die Anmeldung ist geöffnet – hier registrieren lassen Die Erinnerung an das abgelaufene Event ist noch frisch – doch in der Agentur Pulsschlag wird schon eifrig an den Veranstaltungen des kommenden Jahres gebastelt. Der bekannte und beliebte – weil immer restlos ausgebuchte – Sparda-Bank Altstadtlauf hat sein Anmeldeportal bereits jetzt geöffnet. Und wartet mit einem neuen Termin …

Vormerken: Altstadtlauf Köln am 24. Juni 2016 Weiterlesen »

Kufferath bei Marathon-DM in Frankfurt – Doppelsieg beim Röntgenlauf in Remscheid Die Neu-Refratherin Liz Roche lief erstmals in ihrer irischen Heimat beim Dublin-Marathon. Fast 14.000 Läufer waren am Start. Der Kurs ist windanfällig und weist einige Steigungen auf.  Die 42jährige läuft gerne etwas zu flott an und tat dies auch in Dublin. Mit Zwischenzeiten von …

Liz Roche läuft 3:07:28 Stunden in Dublin Weiterlesen »

Als vom Sportwelt Verlag das Angebot kam, kostenlose Leseproben von Laufbüchern zu erhalten, habe ich mich kurzentschlossen und ohne die Bücher der verschiedenen Autoren genau zu vergleichen, für die „Mission Marathon“ mit dem Sub-Titel „Wie ich kein Superläufer wurde“ entschieden. Diese Selbstironie des Autors Lothar Koopmann zieht sich quasi vom Buchdeckel bis auf die letzte …

Buchrezension: Mission Marathon von Lothar Koopmann Weiterlesen »

Vielleicht nimmt die Geschichte des Marathon-Laufs in Deutschland mit dem 25. Oktober 2015 eine entscheidende Wendung. Es wäre wünschenswert. Arne Gabius hat auf Frankfurts Straßen mit seiner neuen Bestzeit von 2:08:33 Stunden nicht nur Geschichte geschrieben. Sondern einen immerhin 27 Jahre alten deutschen Rekord auf den 42,195 km – aufgestellt von Jörg Peter mit 2:08:48 …

Arne Gabius läuft Zeit für die Geschichtsbücher Weiterlesen »

Der Nachwuchs hat in diesem Jahr richtig losgelegt und mindestens drei 1 km-Distanzen bei ausgewählten Kölner Laufveranstaltungen innerhalb des 3. Kölner Pänz (vormals Kids) Cup absolviert. Darauf können die Nachwuchsläuferinnen und -läufer sowie natürlich auch alle Eltern zu recht stolz sein. In Rahmen des Time and Voice Lauf Cups Köln wurden die jungen Läuferinnen und Läufer …

Vormerken: Siegerehrung Pänz Cup am 27. November Weiterlesen »

Die Event-Agentur Pulsschlag gibt mit ihren vier rheinischen Veranstaltungen auch im kommenden Jahr wieder den Takt für ambitionierte und freizeitorientierte Läufer vor. Der Pulheimer Staffellauf, der Frechener Frühlingslauf, der Kölner Stadionlauf und der Altstadtlauf in der Rheinmetropole stehen einmal mehr für das Konzept eines perfekt durchorganisierten Sportevents. Der traditionelle Staffellauf in Pulheim macht wie in den …

Pulsschlag gibt den Takt für 2016 vor Weiterlesen »

Am kommenden Sonntag startet um 11 Uhr im Siebengebirge der Drachenlauf zu seiner 13. Auflage. Der Kult-Traillauf mit 26 Kilometern und 950 Höhenmetern erwartet in diesem Jahr wieder rund 700 Teilnehmer. Über den Ölberg und Lohrberg führt die landschaftlich schöne Strecke hinauf zur Löwenburg, auf den Drachenfels und den Petersberg. Die schnellsten Läufer benötigen für …

Drachenlauf – Kult-Trail im Siebengebirge Weiterlesen »

Organisatoren locken die ersten 50 Staffel-Anmeldungen mit einem 30-Prozent-Rabatt +++ Erdgasversorger GVG Rhein-Erft GmbH setzt Engagement als Titelsponsor im fünften Jahr fort +++ Neu im Angebot: 10 Kilometer-Lauf für Einzelstarter In weniger als 100 Tagen ist es wieder soweit! Dann treffen sich ambitionierte und fitnessorientierte Läufer vor den Toren Kölns in Pulheim zum größten Staffellauf …

Anmeldung zum 19. GVG-Staffelmarathon Pulheim geöffnet Weiterlesen »

Rückblick: Dein Köln. Dein Ziel. 2015 Über 19.000 Teilnehmer finishten am Sonntag bei fantastischem Läuferwetter bei den Wettbewerben des RheinEnergie Köln Marathon. Zehntausende Zuschauer feuerten die Läufer auf der Strecke durch die Domstadt an und bereiteten diesen einen unvergesslichen Zieleinlauf am Kölner Dom. Marathon In einem spannenden Rennen siegte Benson Waweru aus Kenia. Bei 2:16:03 …

RheinEnergieMarathon Köln: Ein toller Tag in Köln, glückliche Sieger und deutlich mehr Finisher Weiterlesen »

Gute Ergebnisse für Rhein-Berg Runners in Köln und Oberhausen Ein sehr gutes Rennen lieferte Marc Fricke am Sonntag beim Kölner Halbmarathon ab. Bei optimalen Bedingungen lief es wie am Schnürchen. Fricke konnte bis zum Schluss sein Tempo halten und wurde mit einer tollen Zeit belohnt. In 1:11:56 Minuten erreichte er als 15. im Gesamtklassement das …

Fricke und Schulze top Weiterlesen »