Sie lagen auf dem satten Rasengrün, lagen sich in den Armen und konnten es kaum fassen. Vier Läufer vom TV Refrath running team nutzten bei perfekten äußeren Bedingungen von nur 10 Grad und Windstille bei Flutlichtatmosphäre im altehrwürdigen Stadion Oberwerth in Koblenz die Gunst der Stunde. Fünf Läufe mit je 25 bis 30 Teilnehmern aus …
Sternstunde beim 33. Mini-Internationalen in Koblenz Weiterlesen »
Wer am Sonntag bei einem der traditionellsten Läufe Kölns, dem Oswald-Hirschfeld-Erinnerungslauf dabei sein will, meldet sich noch heute Abend an. Mindestens 300 Starter über alle Distanzen werden den Blücherpark im Kölner Norden wieder in ein riesiges Laufareal verwandeln. Die Orga ist deutlich aufgepeppt, viele Helfer stehen im Start- und Zielbereich für die Läufer bereit, so dass …
Vormeldung für den Oswald-Hirschfeld-Erinnerungslauf endet heute Weiterlesen »
Es ist alljährlich ein Stelldichein der westdeutschen Laufelite sowie der Cracks aus dem benachbarten Ausland: Das mittlerweile weithin bekannte Mini Internationale heute Abend in Koblenz. Letzten Donnerstag lagen insgesamt 350 Meldungen für die Distanzen 800, 1.500 sowie 5.000 Meter aus sieben Nationen vor. Bekannteste Starter über die Langdistanz werden Alina Reh und Jana Sussmann sein, die …
Mini Internationales: Stimmung auf dem Siedepunkt Weiterlesen »
Beim Start morgens um 9:30 Uhr bei wolkenlosem Himmel war es bereits 26 Grad Celsius. Am Start des Halbmarathonlaufes über 21,1 km mit dabei ein Refrather Läufer: Markus Heisig vom TV Refrath in der Altersklasse M55. Drei Runden mit ca. 6 km und eine kurze Schleife mit der restlichen Distanz durch Grosetto waren zu ca. 2/3 …
Was für eine Sommer-Party am Club Astoria! Der vierte GastRUNomie-Lauf brach nicht nur Teilnehmerrekorde, sondern wartete wie auf Bestellung auch mit einer wunderbaren Sommerparty auf. In einmaliger Lage mit unglaublichem Blick auf den Adenauerweiher im Kölner Stadtwald und mit einer entspannenden Lounge-Atmosphäre konnten die knapp 200 Läufer über alle Distanzen einen oder besser DEN Pfingstsonntag schlechthin …
GastRUNomie: Sport, Spaß & Spontan-Heiratsantrag Weiterlesen »
Beim traditionellen 17. Brühler Stadtlauf waren am heutigen Nachmittag bei guten Bedingungen wieder mehrere hundert Ausdauersportler auf den abwechslungsreichen Strecken rund um den Brühler Stadtkern sowie den unmittelbar angrenzenden Schloßpark unterwegs. Allein 231 Teilnehmer verzeichnete der Hauptlauf über 10 km bzw. drei Runden durch Stadt, Wald und Wiesen als viertes aus sieben Rennen im 10. Rhein-Erft Akademie-Cup. Die …
Auf was für eine Achterbahnfahrt sie sich als Spendenläufer beim Run of Colours 2014 einlassen würden, ahnten Andreas Spiertz und Sven Boljahn bei der Anmeldung nicht. Ihr Ziel war es lediglich, möglichst viele Spenden für die Aidshilfe zu sammeln. „Als schwuler Mann bin ich ständig mit dem Thema HIV und Aids konfrontiert, egal ob „nur“ …
Als Tandem 3.000 Euro beim Run of Colours 2014 gesammelt Weiterlesen »
Gelungene Vorbereitungsläufe für das Mini-Internationale in Koblenz Sebastian Müller lief in Dortmund in einem starken Feld als 24. die 3000 m in 9:15,17 min. André Rinke steigerte seine Hausmarke auf der gleichen Distanz bei einem Förderwettkampf im sauerländischen Wenden von 9:50 auf starke 9:11,25 min. Bei den Landesmeisterschaften der Polizei starteten Torben Kirchner und erstmals …
TVR-Topläufer bereiten sich auf internationales Meeting in Koblenz vor Weiterlesen »
Am kommenden Sonntag findet am und um den Club Astoria im Kölner Stadtwald ein Sport-Ereignis par excellence statt. Mindestens 200 Starter über alle Distanzen (2,5 km Nordic Walking, 5 km, 10 km und das Special High Heels Run) haben sich für das Rennen für den guten Zweck vorgemeldet, weitere werden natürlich gerne erwartet. Damit steht eine Teilnehmer-Steigerung von weit über 100% …
Die Laufmonster suchen aktuell für die Berichterstattung zum Brühler Stadtlauf am kommenden Samstag einen oder mehrere Fotografen, die das Geschehen rund um Schloss Augustusburg sowie in der Fußgängerzone ablichten können und möchten. Eine weitere Kooperation über den Klassiker in der Schloßstadt hinaus, z.B. in Kerpen-Horrem am 12. Juni, in Bedburg am 19. September bzw. zum Abschluss …
Martin Koller und Arthur Ralenovsky vorne Beim Hauptlauf des Refrather Kirschblütenlaufes sorgten Martin Koller und Arthur Ralenovsky für einen Doppelsieg für die Rhein-Berg Runners. Bei guten Laufbedingungen wurden die ca. 350 Teilnehmer pünktlich um 16:30 Uhr auf den Zwei-Runden-Kurs über die 10-Kilometer-Strecke geschickt. Nach Start des Rennens bildete sich rasch eine Führungsgruppe mit den beiden …
Was 2005 mit der Premiere und einer unglaublichen Hitzeschlacht, der sich sieben Laufmonster stellten, begann, findet zehn Jahre später mit der kölschen elften Auflage einen weiteren Höhepunkt. Der Mittelrhein Marathon bietet nach wie vor für alle Läufer an zwei Tagen im Juni alles an Programm, was das Herz begehrt. Der Lauf durch das Weltkulturerbe „Mittleres Rheintal“ …
Der vierte GastRUNomie-Lauf am 24. Mai ist der Spendenlauf in Köln im Frühjahr. Im und um den Club Astoria im Stadtwald und damit in der grünen Lunge finden sich Start und Ziel. Die Strecke verläuft dann auch unmittelbar am Adenauerweiher direkt hinter dem Rhein-Energie-Stadion. Organisator Mark Muijrers ist sehr zuversichtlich, am Pfingstsonntag viele Teilnehmer begrüßen zu können. Meldeschluss …
Fünf Freistarts für GastRUNomie-Lauf zu gewinnen Weiterlesen »
Sondern ist sogar schneller als unser Fotograf. Und zahlenmäßig zum Teil noch viel stärker vertreten als die Laufmonster. Somit heißt es im Rhein-Erft Akademie-Cup und seiner bekannten Infraserv Knapsack-Teamwertung wie bereits im letzten Jahr: Kräfte bündeln und durchbeißen. Notfalls mit der letzten Wettkampf-Reserve. Es ist allerdings schon interessant, nicht nur zu sehen, sondern nun auch wiederholt zu erfahren, dass einige Laufkollegen durchaus …
Rhein-Erft Akademie-Cup: Die Konkurrenz schläft nicht Weiterlesen »
Ein Erfahrungsbericht vom Lauf gegen 10.651 Finisher Es ist schon ungewöhnlich, sagt Trainer Lothar Pöhlitz, dass ein Sportler, nachdem er erst vor wenigen Monaten zu den Rhein-Berg Runners wechselte, seinem Bericht über einen tollen 51. Platz von 10.651 Finishern und einer Zeit von 1:57:36 Stunden beim 24 km harten StrongmanRun ein „vielen lieben Dank für alles!“ …
And the winner is… Frank Carbach. Er hat es noch nicht verlernt und sozusagen vor seiner Haustür wieder den Sieg über die 5 km-Distanz beim 27. Hürther Volkslauf geholt. Und das sogar für die Laufmonster. Und obwohl er am Muttertag eigentlich gar keine Zeit hatte. Trotzdem wurde er gegen 11 Uhr am See gesichtet, um zu fotografieren. Ebenso …
27. Hürther Volkslauf: Seriensieger Frank Carbach Weiterlesen »
Für die Rhein-Berg Runners das bisher wertvollste Ergebnis Der Kenianer Abraham Cheroben und die Äthiopierin Sutume Asefa Kebede haben am Sonntag den traditionellen internationalen BIG 25 von Berlin gewonnen. Abraham Cheroben wiederholte dabei in 1:12:31 Stunden seinen Vorjahressieg, Bei kühlen Temperaturen und starkem Wind erreichte Paul Schmidt (TSV Dresden) nach 25 Kilometern, vorbei an der Siegessäule, …
Thurid Buch nimmt Frauen-Favoritenrolle hoffentlich an Wer könnte die neue Running-Queen im Rhein-Erft Akademie-Cup werden? Marlen Günther winkt ab und konzentriert sich auf Bergläufe, Ronja Jaeger wurde in Hürth nicht gesichtet, Martina Schwanke, mit der der Verfasser gerne einen relativ schnellen Halbmarathon absolviert hätte, war leider verletzt. Was nun? Wer ist die neue Cup-Favoritin? Wer will es …
27. Hürther Volkslauf: Maciek Miereczko vor erneutem Durchmarsch im REA-Cup Weiterlesen »
Die entscheidende Zahl war die Sieben bei der 27. Auflage des Hürther Volkslaufes, der nur „Rund um den Otto-Maigler-See“ heißt, weil die HM-Strecke u.a. direkt dorthin und nach doppelter Umrundung mit fiesem Felder-Zickzack wieder nach Alt-Hürth ins altehrwürdige Stadion zurückführt. Insgesamt sieben Laufmonster waren zum Teil zum ersten Mal bei der Traditionsveranstaltung dabei und schlugen …
27. Hürther Volkslauf: Sieben Laufmonster in Siebenmeilenstiefeln Weiterlesen »
Wer hätte sich das vor einigen Jahren träumen lassen, dass die Laufmonster in 2015 im Rahmen der Team- und Mannschafts-Siegerehrung des Metrogroup Marathon Düsseldorf mittlerweile als alte Bekannte auf die Bühne gebeten werden. 8:20:10 bzw. 8:55:30 Stunden lauteten die je Dreiergruppe nach individuellem Zieleinlauf addierten schnellen Finisher-Zeiten, die Raphael, Manuel, Thomas, Moritz, Markus und Harald auf …
Düsseldorf Marathon: Teamsiegerehrung im Zeichen der Laufmonster Weiterlesen »