Ultraläufer Moritz Kufferath überrascht bei 50 km DM in Bottrop. Nur zwei Vertreter waren am letzten Wochenende vom TV Refrath running team bei den Kreis-Crosslauf-Meisterschaften in Waldbröl am Start. „Der Termin kommt nach Ende der Straßenlaufsaison und am Anfang des Wintertrainings für uns viel zu früh“ nennt TVR-Coach Jochen Baumhof die Gründe. Anja Kaufmann hatte …
Anja Kaufmann holt sich den Kreis-Crosstitel 2013 Weiterlesen »
Obwohl ich eigentlich ein absoluter Lesemuffel bin, möchte ich heute einmal eine kurze Rezension über das Werk eines Bekannten abgeben, denn ich finde es absolut empfehlenswert. Knut Knieping selbst beschreibt es so: „Knut Knieping treibt überdurchschnittlich ambitioniert, aber unterdurchschnittlich talentiert, Breitensport. Irgendwann verliert er dabei den Ball aus den Augen und gibt sich ganz dem …
Absolut lesenswert: „Knut Knieping: Läufig – Im Rausch der Stiefel“ Weiterlesen »
„4:00er Schnitt solange die Beine tragen“ oder „Hinten raus stirbt es sich am schönsten“. Eigentlich hätte ich nach meiner tollen Frankfurter Marathon-Bestzeit in die Regeneration gehen können, aber ich wollte mir unbedingt noch einen schönen Saisonabschluss-Ultra gönnen. Der 50 km Herbstwaldlauf in Bottrop bot sich hier vor allem an, die Distanz war überschaubar, die Entfernung …
Prolog: Mitte der 90er Jahre des letzten Jahrhunderts ging mit dem Platinman der bis dahin härteste Berglauf in der Region Rhein-Sieg-Kreis an den Start. Auf einer landschaftlich sehr reizvollen Gesamtstrecke von 17,4 km galt es mehr als 500 Höhenmeter zu überwinden, die sich auf fünf Anstiege mit teilweise mehr als 23% Steigung verteilten. Der Lauf erfreute …
Platinman: Geschafft, aber nur noch Blech im Ziel Weiterlesen »
Westdeutscher Fußball und Leichtathletik Verband kürt seine Marathon-Meister am 18. Mai im Revier – Für alle Teilnehmer: vergünstigte Anmeldegebühr bis Ende November. Wenn sich am 18. Mai wieder tausende Läuferinnen und Läufer auf die Strecke des VIVAWEST Marathon machen, werden auch einige der schnellsten Vereinsläuferinnen und Vereinsläufer der Region am Start sein. Denn der Westdeutsche …
Moderator Jochen Baumhof brachte es auf den Punkt, als er anmerkte, dass er sich jedes Jahr aufs Neue wohlfühlt und sich immer wieder auf diese eine Siegerehrung freut. In der Tat kamen am gestrigen Freitag erneut viele erfolgreiche Finisher in das Kultur- und Veranstaltungs-Zentrum Passwort Cultra zur achten Siegerehrung im mittlerweile regional stark frequentierten Rhein-Erft Akademie-Cup. Und alle anwesenden …
8. Rhein-Erft Akademie-Cup: Stimmungsvolle Siegerehrung Weiterlesen »
Die Favoriten in der Zwischenwertung nach Refrather Kirschblütenlauf und Bergisch Gladbacher Stadtlauf waren auch beim Finale in Bensberg am letzten Sonntag am Start. Dabei ließen sich weder die vielfache Deutsche Langstreckenmeisterin Birgit Lennartz von der LLG St. Augustin noch Sebastian Richenhagen vom TV Refrath die Poleposition nehmen. Lennartz nutzte ihre Erfahrung als Bergläuferin und gewann …
Lennartz und Richenhagen gewinnen 8. GL-City-Laufcup 2013 Weiterlesen »
Veranstalter öffnen Anmeldeportal für den beliebten Volkslauf am 4. Mai 2014 – Neues Angebot für Dreier-Teams. In rund einem halben Jahr fällt der Startschuss für eine der schönsten und beliebtesten Laufveranstaltungen der Region: den Raiba-Frühlingslauf Frechen am 4. Mai 2014. Dann wird die achte Auflage des Volkslaufs erneut die Laufgemeinde in die Töpferstadt vor den …
Start frei für den 8. Raiba-Frühlingslauf Frechen Weiterlesen »
Der Platinman-Lauf feiert sein Comeback. Letztmalig im Jahr 2001 von Bernd Rieck und Ralf Radke in Hennef-Bödingen ausgerichtet, galt er bis zu diesem Zeitpunkt als härtester Berglauf in Nordrhein-Westfalen. Damals musste der Lauf infolge von Anwohnerbeschwerden eingestellt werden. Inzwischen hat sich das Triathlon-Team Hennef erfolgreich um die Wiederauflage bemüht. So erlebt die Veranstaltung am Sonntag, …
Nachdem ich meine Marathon-Premiere beim Köln Marathon hinter mir hatte, konnte und wollte ich mich endlich mal wieder dem „Kleinkram“ widmen und zog einen Start beim Bensberger Martinilauf den Vereinsmeisterschaften beim neu aufgelegten Platinman vor. Von Beginn an hatte mich die interessante und abwechslungsreiche Strecke auf dem neuen Kurs am Fuße des Bergischen Landes angesprochen. Zwar musste …
Bensberger Martinilauf – Premiere auf neuer Strecke gelungen Weiterlesen »
Der PSD Bank Köln Lauf Cup wird mittlerweile im dritten Jahr durchgeführt und geht mit dem Herbstlauf des LSV Porz (hier gibt es 10 km oder den Halbmarathon zur Auswahl) und dem Silvesterlauf des TuS Köln rrh. über 10 km einmal mehr auf die Zielgerade. Und das sehr erfolgreich. 93 Serienläufer, 76 Männer bzw. 17 Frauen …
PSD Bank Köln Lauf Cup: Lauf-Potpourri mit Profil Weiterlesen »
Auch im Herbst der Laufsaison hat die Sporthopädie Wallenborn im Rahmen des PSD Bank Köln Lauf Cups wieder ihr beliebtes Gewinnspiel ausgeschrieben. Mit der korrekten Beantwortung der Quizfrage und etwas Glück kommt somit wieder ein Leser in den Genuss des begehrten Gutscheins über eine Laktatleistungs-Diagnostik im Wert von über 100 Euro. Die Oktober-Frage lautete: „Welche Messung gehört bei …
Sporthopädie Wallenborn-Quiz: Gewinner für November Weiterlesen »
Christiane Küttner und Reinhard Klingen am Start des 11. Drachenlauf 2013. In diesem Jahr waren bereits im Vorfeld zum Kultlauf ein paar Änderungen angekündigt. Zum einen und dies war die weitaus wichtigste, gab es einen neuen Start- und Zielbereich. Gut Buschhof am Ortsrand von Thomasberg. Das Gut, in dem der Tennisclub „Grün-Weiß Thomasberg“ beheimatet ist, wurde als neue Basis auserkoren. …
Der Rhein-Erft Akademie-Cup, die von Joe Körbs 2006 im Rhein-Erft Kreis mehr als erfolgreich initiierte linksrheinische Laufserie, findet am kommenden Freitag im Jugend- und Kulturzentrum Passwort Cultra in Brühl erneut ihren feierlichen Abschluss. Eingeladen sind neben den vielen erfolgreichen Finishern über alle Distanzen und Cup-Wettbewerbe auch die Laufmonster, die die Statkraft Team-Wertung in diesem Jahr nach seit 2008 …
Siegerehrung des Rhein-Erft Akademie-Cups 2013 Weiterlesen »