9. Ladies Walking Day und 5. Girlies Fun Run inklusive. Tolle Belohnung für alle Läuferinnen und Walkerinnen – Rosen und freier Eintritt in die Wellness-Oase Mediterana. Der 28. Bensberger Frauenlauf am 21. Juni, präsentiert von der BB Bank, ist der zweitälteste reine Frauenlauf in Deutschland. Nur der Berliner Frauenlauf ist zwei Jahre älter. Die besonders lockere Atmosphäre ist hier überall zu spüren: keine Hektik – kein Wettkampfstress. Auch weniger Geübte können ohne Druck an den Start gehen. Daher ist ein hoher Anteil von Erststarterinnen, die einfach Spaß an Bewegung haben, sehr hoch. Im Ziel werden alle Damen nach 7,5 km Walking / Nordic Walking, 5,8 km oder 10 km Dauerlauf im Naturschutzgebiet Saaler Mühle begeistert mit einer roten Rose empfangen. Das ist Tradition seit 1986.
Girlies Fun Run
Auch der Nachwuchs darf rennen. Mädchen aus Kindergärten und Schulen bis max. 16 Jahre laufen einmal die 1.300 m-Strecke um den See. Die schnellsten Mädels werden mit Pokalen, Sachpreisen und Gutscheinen von McDonalds geehrt.
Ladies Walking – mit und ohne Stöcke
Ein abwechslungsreicher Rundkurs um die Grube Cox im Naturschutzgebiet Lerbacher Wald wartet – inklusive eines kräftigen Anstiegs. Alle Teilnehmerinnen bekommen zusätzlich eine Erinnerungs-Urkunde.
TV Refrath und TS79 sind Veranstalter Die Organisatoren Jochen Baumhof vom TV Refrath running team und Klaus Weyer von den Triathleten der TS79 Bergisch Gladbach werden vom LT Saaler Mühle unterstützt. Sie sorgen dafür, dass sich die rund 500 erwarteten Frauen aus dem ganzen Rheinland wohlfühlen: Umkleidezelte, Kinderbetreuung, Gastronomie und einige Aktionsstände werden geboten.
Triumpf mit Sonderaktion
Wer Zeit und ein bisschen Geld mitbringt, kann die Sonderaktion von „Triaction Sport BH“ nutzen. Zu den um 10% vergünstigten Preisen gibt es beim Kauf noch ein hochwertiges Funktionsshirt gratis dazu. Fachberatung und Umkleidekabinen sind selbstverständlich.
„ummesüns“ in den Wellness-Tempel Mediterana
Nach Lauf und Walk ist Entschleunigung für alle angesagt: der freie der Eintritt in die Wellness-Therme des Mediteranas ist der verdiente Lohn der „Arbeit“. Vorher gibt es traditionell eine Rose und zu Hause die Online-Urkunde. Und das alles für nur 12,- bzw. 10,- Euro Startgeld.
Alle Infos und die online-Anmeldung hier.