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Wer lange läuft, der ist hier richtig!

Januar 2013

1. Kölner Winter-TRI und -DUA

Sonntagmorgen. Knapp über Null Grad. Schneebedeckte Jahnwiese vor dem Müngersdorfer Stadion in Köln. Alle Triathleten auf Mallorca oder Lanzarote? Nein! Einige unverzagte Athleten trotzten den widrigen Wetterbedingungen und hatten eine Menge Spaß. Am Start bei Schnee(regen) und massivem Tauwetter waren insgesamt 54 Starter: 24 Einzelstarter im TRI bzw. 17 im DUA plus Staffeln. Die Kostümwertung …

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Silke Schäpers und Martin Koller holen Cross-Gold

Refrather Läufer bei LVN-Meisterschaften bereits in toller Form. „Das ist Crosslauf pur“, so die Botschaft von TVR Coach Jochen Baumhof, der erstmals bei Landesmeisterschaften als Moderator für Ansage und kurzweilige Unterhaltung sorgte. Das war auf den Süchtelner Höhen bei Viersen auch gut so. Denn die Bedingungen bei einsetzendem Tauwetter und zeitweiligem Regen waren ziemlich ungemütlich. …

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PSD Bank Köln Lauf Cup 2013: Wallenborn Sporthopädie sorgt für Spannung

Die Wallenborn Sporthopädie ist ein alteingesessenes Kölner Unternehmen, das sich seit der Gründung vor mehr als 80 Jahren kontinuierlich weiterentwickelt hat. Früh spezialisierte man sich auf orthopädische Maßschuhe und hochwertige Einlagenversorgungen. Mit der Eröffnung des Diagnostik- und Trainingszentrums 2002 wurden weitere Gesundheitsdienstleistungen in das Angebot aufgenommen. Unter der Leitung von Diplom-Sportwissenschaftler Marc Humpert werden Sportlern …

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Das gibt´s nur 2013: Deutsche Halbmarathon Meisterschaften in Refrath

Austragung zum 50. Vereinsjubil�um im April in Bergisch Gladbach. Am 14. April 2013 finden die Deutschen Meisterschaften im Halbmarathon in „Kölns Vorort“ Bergisch Gladbach statt. Der austragende Verein TV Refrath hat sich anlässlich des 50. Jahrestages der Gründung der Leichtathletikabteilung für die Ausrichtung im heimischen Areal beworben und auch aufgrund der vielfältigen Aktivitäten in der …

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Rike Westermann gewinnt Bockenberger Winterlaufserie

TVR-Nachwuchsläufer zeigten Schnee und Eis die „Zähne“. Überraschend gut kamen viele Läufer am letzten Tag der 43. Bockenberger Winterlaufserie zurecht. Bis auf einige Eispassagen war die geschlossene Schneedecke recht griffig. Dank seiner Spikes hatte Lauftalent Arthur Ralenovsky immer Grip und zeigte sich eine Woche vor den LVN-Meisterschaften im Crosslauf in blendender Verfassung. Er gewann mit …

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Torben Kirchner gewinnt und ist doch nicht Erster

Jana Soethout überrascht alle und läuft Deutsche Jahresbestzeit. Das gibt es auch nicht alle Tage: Beim Finale der 2. Leverkusener Winterlaufserie sollte der führende der großen Serie, Torben Kirchner vom TV Refrath, laut Trainingsplan nur einen flotten Trainingslauf absolvieren. Doch lief es gut bei blauem Himmel und frostigen Temperaturen und der Opladener Polizist siegte im …

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Antje Wietscher läuft 3.000 m in Bestzeit zum Titel

Karl-Heinz König wird Westdeutscher Doppelmeister über 200 und 800 m. Die Westdeutschen Senioren Hallenmeisterschaften in Düsseldorf waren für Rolf Spenrath und Karl-Heinz König ein erster Härtetest für die kommenden Deutschen Meisterschaften in der gleichen Halle. Zuerst starteten beide über 200 m und gut zwei Stunden später über 800 m. „Kalle“ König gewann beide Titel in …

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Pixum neuer Co-Sponsor im PSD Bank Köln Lauf Cup

Der PSD Bank Köln Lauf Cup kann ab Beginn des Jahres 2013 mit dem in Köln ansässigen Online-Fotoservice Pixum neben der PSD Bank Köln als Hauptsponsor sowie dem Lauf-Ausrüster Bunert einen weiteren namhaften Sponsor präsentieren. Fotos sind heutzutage mehr als Schnappschüsse auf Papier oder Erinnerungen an viele unvergessliche Momente und Augenblicke. Fotos halten die wichtigsten …

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Karl-Heinz König läuft Deutschen Seniorenrekord

Rolf Spenrath verbessert den Landesrekord über 1000 m in der Halle. „Ich war ja noch schneller als ich vorher dachte“ waren die ersten Worte von Kalle König, wenige Augenblicke nach seinem 1000 m Zieleinlauf. Wie ein Uhrwerk spulte der Bergisch Gladbacher im Trikot des TV Refrath die fünf Runden in der Düsseldorfer Leichtathletik-Halle ab: mit …

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Laufmonster beim 55. Silvestercrosslauf

Dass der Silvestercrosslauf in Gummersbach sich nicht umsonst der härteste Silvesterlauf Deutschlands nennt, davon konnten wir (Katja, Manuel und ich) uns am Silvestertag persönlich überzeugen. Zwar war dieses Jahr weder Eis noch Schnee auf der Strecke zu finden, aber die durch die tagelangen Regenfälle komplett aufgeweichte Strecke war auch so schon anspruchsvoll genug. Die 10,7 …

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Vormerken: „Meerhardt Extreme“ am 9. Februar

Cross war gestern – der „Meerhardt Extreme“ findet am 9. Februar 2013 statt. Der TSV Dieringhausen richtet als Auftaktveranstaltung zum 125 jährigen Vereinsjubiläum die 5. Auflage des spektakulären mittlerweile überregional bekannten Crosslaufes „Meerhardt Extreme“ aus. Das Jahr 2013 wird ein wichtiges in der Vereinsgeschichte des TSV Dieringhausen werden, denn man feiert im Oberbergischen sein 125 …

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Johnstone siegt beim Jahresausklang

Nikki Johnstone hat im abgelaufenen Jahr ziemlich deutliche Spuren in den rheinischen Ergebnislisten hinterlassen und konnte sogar einige Rennen in seiner Wahlheimat gewinnen. Unter anderem auch erstmals den in seiner mittlerweile 37. Auflage ausgetragenen Silvesterlauf des TuS Köln rrh. in Merheim, der in diesem Jahr bei etwas windigen, ansonsten jedoch idealen Bedingungen stattfinden konnte. 34:18 …

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