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Wer lange läuft, der ist hier richtig!

Dezember 2011

Fotowettbewerb 2011: Da geht noch was

DIE AKTION WIRD VERLÄNGERT BIS 15. JANUAR! Bis zum 15. Januar könnt ihr die besten Bilder des Jahrgangs 2011 sichten und bewerten. Nach dem Silvesterlauf werden mit Sicherheit noch einige Highlights zu den bekannten Pics hinzukommen. Bitte beteiligt euch am Fotowettbewerb, der zum Gewinn von insgesamt sechs hochwertigen Startplätzen bei den bekannten Veranstaltungen des TV …

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Nur 15 Minuten täglich für ein längeres Leben

Ein beliebter Vorsatz zum Neuen Jahr ist es, mehr für die Gesundheit zu tun. Dabei hilft die neue Erkenntnis, dass bereits eine Viertelstunde Bewegung am Tag die Lebenserwartung um drei Jahre verlängern kann. Dies ergab jetzt eine große Studie mit mehr als 400.000 Teilnehmern. „Nachdem frühere Untersuchungen bereits einen erheblichen Nutzen für die Gesundheit durch …

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Fahrschule Faix wünscht „Frohes Fest“

Sogar viel mehr als eine Fahrschule ist das „Bildungscenter und Fahrschule Faix“ in der Galerie Wiener Platz mitten in Mülheims Zentrum. Die Fahrschule Faix tritt nämlich ab sofort als Co-Sponsor des beliebten PSD Bank Köln Lauf Cups auf. Und das gleich in doppelter Hinsicht. Zum einen können Lauf-Cup-Teilnehmer, die Kids im fahrschulfähigen Alter haben oder …

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30 Jahre Eikamp – alles läuft rund

Schon zum 30. Mal fand am vergangenen 4. Adventssonntag der traditionsreiche familiäre Adventslauf im Odenthaler Stadtteil Eikamp im Bergischen Land statt. Viel wurde auf dieser Seite schon von diesem Lauf berichtet, denn er ist in vielerlei Hinsicht legendär. 2009 bei Schneesturm und eisigen Temperaturen, 2010 fast 40 cm Schnee, und immer auch Laufmonster am Start. …

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Vormerken: Siegerehrung des PSD Bank Köln Lauf Cup 2011

Liebe Cup-Teilnehmer und erfolgreiche Finisher, am Ende des Laufjahres 2011 heisst es wie in den Vorjahren: Kalender zücken und Termin vormerken – Die finale und feierliche Siegerehrung des PSD Bank Köln Lauf Cups 2011 wird am 23. Februar 2012 um 18 Uhr in der Früh-Kölsch-Dependance Em Golde Kappes in Köln-Nippes (ÖPNV-Station Florastrasse) stattfinden. In der …

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„Fang mich doch!“

Köln-Mülheim – Im kommenden Jahr heißt es am 12. August 2012 nicht nur wieder „Laufend die Schäl Sick erleben!“, sondern auch „Fang mich doch!“ – Der Race Director des ½ Marathon Köln Rechtsrheinisch e.V. Ralph Scherbaum stellt das offizielle T-Shirt des traditionellen Lauf-Events vor. Die Vorderseite des T-Shirts ziert das Vereinssymbol des ½ Marathon Köln …

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Wählt das Laufmonster-Foto des Jahres 2011 und gewinnt!

DIE AKTION WIRD VERLÄNGERT BIS SILVESTER! Abstimmen und Freistarts beim TV Refrath 2012 gewinnen! Ja, richtig gelesen, wer bei der Wahl des schönsten Laufmonster-Fotos aus allen Artikeln des Jahres 2011 mit abstimmt, kann gewinnen! Und zwar jeweils einen Freistart bei den drei Läufen des TV Refrath im kommenden Jahr. Dies bedeutet, drei Frauen und Männer …

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Hurra, hurra, ein Hauptsponsor ist da!

Die Spatzen pfiffen es schon seit einiger Zeit von den Dächern, dass die jahrelange Suche nach einem Hauptsponsor und Namensgeber des Köln Marathon in nächster Zeit ein glückliches Ende finden würde. Heute nun die erfreuliche Meldung, dass die RheinEnergie den Part übernimmt. Genauere Einzelheiten zur Vereinbarung des Energieversorgers mit der Köln Marathon GmbH sollen der …

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Laufmonster-Erfolg beim 6. Kölner Nikolauslauf

Die Laufmonster konnten auf der Zielgeraden des überaus erfolgreichen Laufjahres 2011 wie vor Jahresfrist einen tollen Team-Erfolg verbuchen. Manuel „Santa Claus“ Skopnik, Harald Gläßer und Jose Carlos Dias da Silva durften heute beim Nikolauslauf im Kölner Stadtwald einen tollen dritten Platz in der offiziell ausgeschriebenen Mannschafts-Wertung einheimsen. In insgesamt 1:55:20 h mussten die drei nur …

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Finaler Showdown im PSD Bank Köln Lauf Cup an Silvester

Der PSD Bank Köln Lauf Cup 2011 lebt wie der Vorgänger Gilden-Kölsch Lauf Cup erfahrungsgemäß von der Spannung, die er während der über das Jahr verteilten einzelnen Wertungsläufe produziert. Diese Spannung kulminiert mittlerweile jedes Jahr in einem großen Finale der schnellsten Läufer aus Köln und der Region anlässlich des Silvesterlaufs des TuS Köln, wobei die …

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