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Wer lange läuft, der ist hier richtig!

Juni 2010

8. Hiddenrun-Live Ticker: auf den Pfänder

Nachstehend wie versprochen exklusiv der brandaktuelle Live-Ticker von der Überraschungs-Tagestour. Der 8. Hiddenrun begann bereits um 5.50 Uhr am Flughafen Köln/Bonn und endete um 19 Uhr mit der Rückkehr des Fliegers. Wir waren einmal mehr gespannt, wo die Reise hingeht. Das Geheimnis wurde schließlich in der Frühe des letzten Junitages gelüftet. Früher Morgen, 5.38 Uhr …

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www.laufkritiken.de: Eure Meinung zählt

Welcher Läufer kennt sie nicht: die Suche nach neuen Laufveranstaltungen? Laufkalender und Laufberichte sind ein probates bzw. hilfreiches Mittel dabei, einen geeigneten Lauf zu finden. Möchte sich der interessierte Läufer jedoch schnell und unkompliziert im Internet über ein bestimmtes Lauf-Event informieren, guckt er zumeist in die Röhre. Erfahrungsgemäß sind die Laufberichte zwar liebe- und mühevoll …

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Geheimtipp im Wolkenschatten

Wie man es auch dreht und wendet: der 8. Rheidt-Hüchelhovener Brückenlauf war von der Organisation her einmal mehr ein voller Erfolg. Äußerst moderate Startgebühren, ein schneller und unbürokratischer Läuferservice bei der Anmeldung, eine perfekt in die Landschaft eingebettete Punkt-zu-Punkt-Strecke über 5 bzw. 10 km und ein toll hergerichteter Zielbereich am „Schümmerhof“ machen diese Veranstaltung alljährlich …

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Fitness-Studie der Deutschen Sporthochschule Köln

Das Institut für Physiologie und Anatomie der Deutschen Sporthochschule Köln bittet um Unterstützung eines wissenschaftlichen Projekts: der PACE-FITNESS-STUDIE. Es handelt sich um eine Online-Befragung zu Lifestyle, Training und Leistung aller Altersklassen & Sportarten. Ziel der PACE-Studie (Performance, Age, Competition, Exercise) ist es, Zusammenhänge zwischen Trainingsgewohnheiten, Motivation zum Sporttreiben, Lebensstilfaktoren und der körperlichen Leistungsfähigkeit zu erfassen. …

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Hämoglobin, ein Schlüssel zur Fitness

Die körperliche Ausdauer von Spitzensportlern hängt direkt von der Hämoglobinmenge in ihrem Blut ab. Dies haben Prof. Dr. Walter Schmidt und PD Dr. Nicole Prommer am Institut für Sportwissenschaft der Universität Bayreuth jetzt nachweisen können. Zugleich haben sie verschiedene Wege untersucht, die Hämoglobinmenge zu erhöhen und so die Leistungsfähigkeit zu steigern. Über die Ergebnsise berichten …

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Manfred Claaßen: ein Vorbild wird 70

Am heutigen Freitag war dann der große Tag. Nachdem vor drei Wochen in Duisburg der 70. Marathon mit der Start-Nr. 70 in sagenhaften 3:31:05 h als vorzeitiges i-Tüpfelchen einer bereits zum jetzigen Zeitpunkt unglaublich erfolgreichen Saison absolviert wurde, konnte Manfred Claaßen oder besser Manni endlich auch seinen runden Geburtstag gebührend feiern. In die gemütliche Gaststätte …

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Ein launischer Laufmonster-Sommer

Exakt wie der diesjährige Sommer gestalten sich auch die Ergebnisse der in den von den Laufmonstern in diesem Frühsommer sozusagen als gemeinschaftliche Marschroute angepeilten Mannschaftswettbewerben äußerst launisch und durchwachsen bzw. wechselhaft. Nach dem ziemlich verpatzten Unilaufmonster-Auftritt mit lediglich neun Startern/Finishern am Aachener Weiher, noch dazu mit letztlich für die Spitze nicht konkurrenzfähigen Ergebnissen, konnte auch …

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Deutschland ist stark, Australien ist Quark

Wahnsinn, wie Kindermund die Geschehnisse während des heutigen ersten WM-Spiels der deutschen Mannschaft vorwegnehmen kann. Bereits deutlich vor dem Spiel skandierten und intonierten die Kinder in Köln-Lövenich den unmittelbar nach Spielbeginn bereits zutreffenden Slogan des heutigen Abends inklusive Tröten auf den „(W)uweseelers“, der dann auch über die gesamte Spielzeit beibehalten wurde. „Die Weißen gewinnen“ tönte …

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2. Platz in der Teamwertung in NewMonster

Am Freitagabend war es soweit. Die Laufmonster kamen an den Ort des letztjährigen Triumphes nach Neumünster oder seit dieser Zeit auch Neumonster oder neudeutsch NewMonster genannt zurück, um dort erneut zu zeigen was in Ihnen steckt. Manuel und Daniel haben in diesem Jahr sogar noch Verstärkung mitgebracht. Björn Staack sollte durch eine superstarke Leistung extrem …

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Drei Laufmonster in Wesseling in den Punkten

Am gestrigen Samstagnachmittag haben die drei Laufmonster Harald, Kai und Kay-Uwe über die 10 km-Distanz auf dem Wendepunktkurs des Leinpfades zwischen Wesseling und Urfeld schnelle Zeiten und gute Platzierungen in den einzelnen Wertungen verbuchen können. Der eigentlich anberaumte und bereits zum Klassiker gewordene 30 km-Lauf konnte an diesem Tag wegen Bauarbeiten auf der Strecke weiter …

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Laufen ist also doch eine „Extremsportart“

Glauben die meisten Menschen, wenn sie an lockere Waldläufe denken, an eine nahezu ungefährliche und rein gesundheitsfördernde Maßnahme, so muss man sich in letzter Zeit immer häufiger eines Besseren belehren lassen. Der Kölner Stadtanzeiger, der WDR in der Aktuellen Stunde und sogar Stern TV berichteten über Angriffe von Greifvögeln rund um Köln. Im Königsforst und …

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Unilauf 2010: Veronica Pohl mit Streckenrekord

Das war beinhart und nötigt allgemein wirklich allerhöchsten Respekt ab. Veronica Pohl, die als Jet-Setterin anscheinend einmal im Jahr in Köln Station macht, um mal eben den Unilauf zu gewinnen, konnte gestern trotz für die Allgemeinheit fast unerträglich schwülen Bedingungen den Kölner Unilauf deutlich für sich entscheiden. Nach einem phänomenalen Streckenrekord aus dem Vorjahr in …

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HM-Sieg beim 8. Lauf „Rund ums Werk“

Am letzten Sonntagmorgen machte ich mich wie gehabt auf, um zum Lauf „Rund ums Werk“ zu den Lyondellbasell-Werken zu fahren. Auch aufgrund der nur 19 Minuten Anfahrtsweg und Null € (!) Startgebühr (inkl. einem T-Shirt) gehört die Veranstaltung, neben der sehr guten Organisation, zu meinen Lieblingsläufen. Start und Ziel befinden sich mitten in den Basellwerken …

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Hitzeschlacht beim 26. Menden-Marathon

Ohne spezielle Vorbereitung und einen Tag vorher entschied ich mich sehr kurzfristig letzten Sonntag am 26. internationalen Menden-Marathon teilzunehmen. Es sollte meine dritte Teilnahme an dieser gut organisierten, familiären Veranstaltung werden, die mir mit Sicherheit noch lange in Erinnerung bleiben dürfte. Denn es wurde heiß, sehr heiß! Das heißeste Rennen meiner bisherigen Läufer-Laufbahn. Nach einer …

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2. Kölner Stadionlauf: Waschküche im Stadtwald

Ein Gastbeitrag vom Vorjahressieger und damit Titelverteidiger über die selten angebotene 10 Meilen-Distanz Boris Salewska: Angekommen am Samstagnachmittag im Dunstkreis des Rheinenergie-Stadions standen bei sehr sommerlichen Bedingungen bereits die 10 km-Läufer mit 252 Teilnehmern in den Startlöchern. Nach 38:38 min. finishte bei den Frauen Cornelia Schindler und bei den Männern Martin Koller in 36:09 min. …

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Wird Neumünster auch 2010 wieder zu NeuMONSTER ???

Seit letztem Jahr heißt dieser Ort ja nicht mehr Neumünster, sondern eigentlich Neumonster, denn die Laufmonster Daniel K. und Manuel machten mit Platz 1 und 3 im Halbmarathon einen kleinen Laufmonster-Triumph perfekt :) Auch dieses Jahr am Freitag, dem 11. Juni starten beide hier wieder und werden sogar Laufmonster-Unterstützung bekommen. Der Halbmarathon findet nicht mehr …

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Rhein-Ruhr Marathon Duisburg – ein Marathon mit Streifen

Nachfolgend wieder einmal ein schöner Gastbericht von Verena Hajek zum diesjährigen Marathon-Highlight im Ruhrgebiet. Here we go: Nachdem ich schon am Vortag meine Startunterlagen abgeholt hatte und meinen Namen in der Teilnehmerliste im Programmheft abgedruckt fand, machte ich mich am nächsten Morgen wieder im Auto aus Köln auf den Weg zum Sportpark Duisburg. Wie in …

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