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Wer lange läuft, der ist hier richtig!

April 2010

Sauer macht dick

Laktat ist bislang vor allem als Energieträger im Stoffwechsel bekannt. Wissenschaftler vom Max-Planck-Institut für Herz- und Lungenforschung in Bad Nauheim haben nun jedoch entdeckt, dass es auch als Botenstoff wirken kann. Bei Überernährung spielt es die Rolle eines Dickmachers. Jetzt untersuchen die Forscher, wie sich durch ihre Ergebnisse Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes oder Fettleibigkeit besser behandeln …

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Unbedingt vormerken! Biesfelder Dorflauf am Pfingstsamstag

Ein absolutes Highlight des Laufkalenders, dieses Jahr erstmalig am Pfingstsamstag. Man denke nur racetechnisch an die Grüne Hölle um Biesfeld und den berühmt berüchtigten Heartbreak Hill. Ein Start auf dem Biesfelder Bergrücken ist äußerst empfehlenswert, noch dazu, weil Laufmonster Easy, die die Damenwertung auch bereits einmal gewinnen konnte, das Orgateam um Dirk Zager tatkräftig unterstützt. …

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Start-Ziel-Sieg und Streckenrekord auf der Insel Rügen

Am gestrigen Ostersamstag fand bei wunderschönem Osterwetter mit 8 Grad, Sonnenschein und nur leichtem Ostwind der alljährliche Thiessower Deichlauf zum 12. Mal am südöstlichsten Zipfel der Insel Rügen statt. Neben dem Hauptlauf über 10 km wird auch ein Lauf über 5 km und einige Bambini und Kinder-Läufe über kürzere Distanzen (800 m und 1500 m) …

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Wider alle Gerüchte: Laufen bildet!

Die umfangreiche Vorbereitung auf den kommenden HardmanRun in Weeze führt mich zur Zeit des Öfteren durchs dichte Unterholz und über die nach dem langen und harten Winter mittlerweile doch blühenden Wiesen des Kölner Stadtwalds (sorry, Ihr Osterglocken!). Was man da nach 26 Jahren Training noch alles entdecken kann: Nur 500 m Luftlinie vom ASV-Wohnzimmer entfernt …

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