laufmonster.de

Laufmonster.de

Wer lange läuft, der ist hier richtig!

Januar 2010

Run4Haiti: Laufmonster spenden 100 Euro

Wir möchten die individuelle km-Leistung der Laufmonster am heutigen Spenden-Sonntag für Haiti trotz angekündigter zum Teil beachtlicher Kilometer-Umfänge aufgrund des wichtigen Großen und Ganzen ausnahmsweise einmal außen vor lassen. Viele im Kölner Raum und alle Läufer bundesweit inklusive unserer Kieler Nord-Dependance Daniel Kagelmacher haben an einem läuferisch historischen Tag Beachtliches geleistet und sind mit viel …

Run4Haiti: Laufmonster spenden 100 Euro Weiterlesen »

Run4Haiti: 21 Läufer im Kölner Stadtwald

Am heutigen Sonntag fanden sich bei bestem Wetter und Temperaturen um 0°, jedoch nach wie vor hochwinterlichen Bedingungen insgesamt 21 Supporter der bundesweit dezentral stattfindenden Aktion zugunsten der Erdbebenopfer auf Haiti am Vereinsheim des ASV Köln nahe des Rhein-Energie-Stadions im Kölner Westen ein, um gemeinsam auf geführte Distanzen von mindestens 10, bis zu 25 und …

Run4Haiti: 21 Läufer im Kölner Stadtwald Weiterlesen »

Run4Haiti ist zum Selbstläufer geworden

Hendrik Auf’mkolk hat gezeigt, was mit einem prägnanten und technisch perfekt umgesetzten Internet-Aufruf in Windeseile alles in der Läuferszene zu erreichen ist. Hunderte mehr oder weniger ambitionierte Freizeit- und Hobbysportler gehen am Sonntag freiwillig und gerne an den Start, um die Erdbebenopfer auf Haiti direkt zu unterstützen. Mittlerweile stehen 14.922 km zu Buche, die 15.000er-Marke …

Run4Haiti ist zum Selbstläufer geworden Weiterlesen »

Neue Rubrik bei Laufmonster: Nachgefragt bei… Agnieszka Sokolowska

Ab sofort möchten wir von Zeit zu Zeit bzw. bei Gelegenheit auch einmal gezielt hinter die Kulissen der regionalen Laufszene schauen und suchen uns je nach Aktualität spontan interessante Gesprächspartner. Den Anfang machen wir mit einer schillernden Persönlichkeit und Läuferin, die im abgelaufenen Jahr 2009 mit mehreren Einzelsiegen für Furore im linksrheinischen Rhein-Erft Akademie-Cup und …

Neue Rubrik bei Laufmonster: Nachgefragt bei… Agnieszka Sokolowska Weiterlesen »

Pulheimer Staffelmarathon: The Carbach Pics

We proudly present: The Carbach Edition of Pulheim. So oder wie im Betreff muss die Headline zu den Event-Fotos aus der Heimat von NRW Ministerpräsident Jürgen Rüttgers einfach lauten. Lauf- und Fotomonster Frank Carbach hat einmal mehr und zum Glück trotz „usseliger Kälte“ alles gegeben und tolle Eindrücke vom vergangenen Sonntag festgehalten. Bei uns kann …

Pulheimer Staffelmarathon: The Carbach Pics Weiterlesen »

Run4Haiti – Der Spendenlauf für Haiti

Heute mal kein Laufbericht von mir. Ich möchte Euch, liebe Mitmonster und alle anderen Laufbegeisterten, nach dem schweren Erdbeben am 12. Januar und dessen inzwischen weltweit diskutierten Folgen konkret auf die (Hilfs-)Aktion RUN4HAITI aufmerksam machen. Wenn ihr mitmachen wollt, meldet Euch umgehend an. Es geht hier um eine wirklich gute Sache, wie ich finde. Jeder …

Run4Haiti – Der Spendenlauf für Haiti Weiterlesen »

Pulheimer Staffellauf: Monster machen mobil!

Mobilisieren hieß das Zauberwort! In Zahlen: 3 Teams anstatt einem im Vergleich zum Vorjahr. In Zahlen ausgedrückt ist dies eine Steigerung von sagenhaften 200%! Der Aussagewert dieser zugegebenermaßen beeindruckenden Steigerungsrate relativiert sich aber, wenn die Veranstaltung vorüber ist. Das Miteinander zählt nämlich. Und hier waren wir Laufmonster ebenbürtig mit Größen wie Jochen Baumhofs TV Refrath …

Pulheimer Staffellauf: Monster machen mobil! Weiterlesen »

Spitzen-Zeiten und Platzierungen in Pulheim

Die Laufmonster haben heute trotz der im Verlauf des Rennens zunehmend widrigen Bedingungen alles gegeben und auf dem Parcours durch Pulheims Norden und den angrenzenden Feldern beachtliche Zeiten und Platzierungen erzielt. Die Mixed- und Masters-Staffeln konnten jeweils den 5. Platz im Ranking erlaufen und verfehlten das Podium nur knapp. Die Zeiten lauten dementsprechend schnell 3:08:40 …

Spitzen-Zeiten und Platzierungen in Pulheim Weiterlesen »

Am Samstag alles roger in Pulheim

OK, die Strecken-Inspektion am heutigen Tag ergab doch etwas überraschend keine Besonderheiten. Die Laufstrecke ist absolut frei von Schnee und Eis (auch keine Spuren von Verwehungen der letzten Tage). Allerdings müssen wir abwarten, ob die zum Teil heftigen Schneefälle am heutigen Abend nicht noch Auswirkungen auf die Beschaffenheit des Parcours am morgigen Sonntag haben werden. …

Am Samstag alles roger in Pulheim Weiterlesen »

Winter 2010

Ein Winter wie seit Jahren nicht mehr hat Deutschland in der ersten Januarhälfte im Griff. Auch wenn im Westen des Landes aktuell deutliches Tauwetter herrscht, ist der Kältefaktor gerade bei Wind lauftechnisch nach wie vor mehr als deutlich zu spüren und in punkto Bekleidung zu berücksichtigen. Am vergangenen Sonntag ergab sich bei erstmalig in diesem …

Winter 2010 Weiterlesen »

Stimmungsvoller Jahresauftakt 2010 im Holunder

Die Laufmonster wünschen allen Laufsportlern und Sympathisanten nachträglich ein schönes neues Jahr! Viele einschlägig bekannte aktive Laufenthusiasten sind am gestrigen ersten Stammtisch trotz der erneut in Deutschland und europaweit vorherrschenden Tiefkühltemperaturen in der Wirtschaftswunder-Kneipe Weißer Holunder (www.weisser-holunder.de) erschienen. Dies insbesondere aufgrund der zum Jahresbeginn inzwischen traditionell vorgenommenen Bestandsaufnahme der augenscheinlich bereits vorhandenen Form bzw. zwecks …

Stimmungsvoller Jahresauftakt 2010 im Holunder Weiterlesen »

Silvesterlauf an der Steinbachtalsperre

Nach drei Starts in Folge in der Merheimer Heide wollte ich dieses Jahr an Silvester mal etwas anderes ausprobieren. Der Euskirchener Silvesterlauf wurde mir schon des Öfteren als lohnenswerter Jahresausklang empfohlen. So meldete ich mich rechtzeitig an, denn Nachmeldungen sind hier nicht möglich. Das Meldeergebnis von 800 Startern über die 10 km spricht für sich. …

Silvesterlauf an der Steinbachtalsperre Weiterlesen »

34. Heide Silvesterlauf – noch einmal viel Spaß trotz Regen

Das Laufjahr 2009 ist Vergangenheit und mit Vorfreude wird auf die kommenden Herausforderungen in 2010 (z.B. der Pulheimer Staffelmarathon am 17.01.) geschaut. Am gestrigen Silvestertag trafen sich aber noch einmal wie fast jedes Jahr viele Laufmonster und Läuferinnen und Läufer der Region beim Kölner Silvesterlauf in der Merheimer Heide. Und das trotz des bescheidensten aller …

34. Heide Silvesterlauf – noch einmal viel Spaß trotz Regen Weiterlesen »

Nach oben scrollen