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Wer lange läuft, der ist hier richtig!

Dezember 2009

28. Adventslauf „Rund um Eikamp“

Dieser Adventslauf hat am heutigen 4. Advent seinem Namen alle Ehre gemacht. Nie zuvor bin ich bei solchen Bedingungen gelaufen und es ist auch unwahrscheinlich, dass sich sowas noch einmal wiederholen wird. Wer die eh schon mit knackigen Steigungen versehene Laufstrecke kennt (249 Höhenmeter auf nur 9 km), kann sich vorstellen, wie schwer diese heute …

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Spätlese vom Nikolauslauf: Laufmonster als Köbes im Sperrbezirk

Nein, heute geht es nicht ins Rotlichtmilieu. Auch kommt nichts von Nebenjobs im Zeichen der Finanzmarktkrise. So Sachen schreibe ich sowieso nicht mehr. Über den sportlichen Verlauf des Nikolauslaufs und die Heldentaten einzelner Laufmonster ist bereits umfassend berichtet worden. Das hat mich alles auch wahnsinnig beeindruckt! Jungs, macht weiter so! Ich möchte als Nachlese einfach …

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4. Kölner Nikolauslauf: In voller Montur in die Top Ten

Was habe ich da eigentlich verloren, beim Kölner Nikolauslauf? Diese Frage stellte ich mir morgens um 7 Uhr nach unruhiger Nacht, die mir mein gerade 10 Tage alter Sohnemann bereitet hatte. Schließlich lagen 2 Wochen „lauftechnische“ Regeneration hinter mir, meine Punkte für den Gilden-Laufcup hatte ich auch schon eingefahren und das Wetter war ebenfalls äußerst …

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Hinweis: 1. FORMAXX Nikolauf am 6.12. in Bensberg

Zugunsten RUN FOR KIDS für das UNESCO Bildungsprogramm. Erstmalig findet an diesem Sonntag ein Spendenlauf im Technologiepark Bergisch Gladbach-Moitzfeld an der Friedrich-Ebert-Straße statt. Der Start zum 1. FORMAXX Nikolauf ist ab 11.00 Uhr, spätestens aber um 15.30 h, direkt am TBG-Haupteingang. Von hier aus führt eine knapp 1 km lange, abwechslungsreiche und profilierte Runde durch …

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