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Wer lange läuft, der ist hier richtig!

November 2009

Erst durch die Matsche, dann auf`s Podest beim Unnaer Kurparklauf

Wenn ein Monster auf Kurztrip durch unser Land ist, lässt es es sich nicht nehmen, auch außerhalb des Rheinlandes kurzfristig an Wettkämpfen teilzunehmen. So geschehen am letzten Samstag, wo ich dank erfolgreicher Recherche im Internet einen Wettkampf im östlichen Ruhrgebiet fand und somit zum Unnaer Kurparklauf anreiste. Nach einer kurzen Besichtigung der Strecke im strömenden …

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Advents- und Weihnachtsgrüße

Die Laufmonster wünschen allen Lesern, Läufern, Sportlern sowie deren Angehörigen und allen Freunden des Laufsports eine stimmungsvolle und frohe Advents- und (Vor)Weihnachtszeit sowie natürlich einen guten Rutsch in das Jahr 2010! Wir sehen uns im kommenden Jahr bei vielen Laufveranstaltungen.

Das Stadion ein Leidensort, in Leidenhausen großer Sport…

…denn doch haben am letzten Samstag einige Rheinländer sehr gute sportliche Leistungen geboten! Noch vor dem Anpfiff der aus Kölner Sicht kaum zu ertragenden Kickerei im Stadion in Köln-Müngersdorf (für einige Profis an diesem Tag wohl ein Erholungsgebiet, für die Fans ein Leidenhausen!) hatten nämlich zahlreiche Läuferinnen und Läufer die verschiedenen Distanzen im Erholungsgebiet Porz-Leidenhausen …

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Den 9. Drachenlauf wird es nicht mehr geben…

Gerade noch haben Annette, Jürgen, Daniel Fink sowie um die 500 weitere „Bezwinger“ den Laufklassiker absolviert, da wird dieser nach acht Auflagen seit 2002 eingestellt. Eine betrübliche und ungern zur Kenntnis genommene Neuigkeit, die die Laufszene um einen landschaftlich einmaligen Parcours ärmer macht. Sehr schade, denn vor allem hier wurde mit viel Liebe für das …

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Ironman Florida: Easy is back!

Schon wenige Tage nach dem Zieleinlauf in Kärnten entstand in der Truppe die Idee, unseren diesjährigen Urlaub mit einem zweiten Start über die Ironmandistanz zu verbinden. Völlig bekloppt, doch an Halloween startete tatsächlich unser Flieger ins sonnige Florida nach Panama City Beach. Endlich in die Sonne, denn die letzten Trainingswochen entpuppten sich durch die früh …

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Kohlenhydrate schädigen Insulin-produzierende Zellen durch oxidativen Stress

Eine kohlenhydrathaltige, fettreiche Kost macht nicht nur dick, sondern begünstigt auch Diabetes. Wie ein Forscherteam um Hadi Al-Hasani vom Deutschen Institut für Ernährungsforschung (DIfE) nun erstmalig zeigt, sind es jedoch die Kohlenhydrate und nicht die Fette, welche die Insulin-produzierenden Zellen der Bauchspeicheldrüse schädigen. In Verbindung mit einer fettreichen Ernährung erhöhen Kohlenhydrate den oxidativen Stress in …

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Die Trauer um Robert Enke

Nachdem nun alle Medien ausgiebig und mehr oder weniger angemessen berichtet haben und viele Weggenossen ihre Trauer bekunden konnten, möchten auch wir kondolieren und erweisen hiermit dem Torhüter der deutschen Nationalmannschaft die letzte Ehre. Es ist heute ein trauriger Tag für den deutschen Fußball, ein trauriger Tag für den Sport insgesamt. Ein toller stets fairer …

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…sofort, unverzüglich.

Wie so oft in der Geschichte Deutschlands war auch die mittlerweile 20 Jahre zurückliegende Maueröffnung und der anschließende Fall des sogenannten antifaschistischen Schutzwalls ein in der Hektik der Zeit entstandenes Zufallsprodukt. Bedingt durch einen Interpretationsfehler bzw. weil er das bewusste Kommunique noch gar nicht vollständig studiert hatte, improvisierte Politbüromitglied Günter Schabowski sozusagen auf einer aufgrund …

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Foto-Hommage an Joe Körbs und die Rhein-Erft Akademie

Die stimmungsvolle Siegerehrung des Rhein-Erft Akademie-Cups ist bereits wieder einige Tage Geschichte, doch wir sind immer noch dabei, die vielen Fotos aus dem Western Saloon des Phantasialandes auszuwerten und angemessen zu veröffentlichen. Anbei können wir an dieser Stelle einmal mehr die sogenannte Carbach-Edition vorstellen, Schnappschüsse unserer Experten. Viel Spaß damit, auf dass wir uns noch …

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Brandheiss: Statement und Bilder von Daniel aus New York !

Aktuelle Email von Daniel: Es ist gestern alles supi gewesen! Bin total zufrieden mit der Zeit und überglücklich, dass das Rennen genauso abgelaufen ist, wie ich es mir vorgenommen hatte. Bin die erste Hälfte in 1:20:01 und die 2. Hälfte in 1:19:59 durchgekommen. Wenn das keine gute Renneinteilung ist, was dann?! ;) Besser hätte es …

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Newsflash: Daniel läuft sensationelle 2:40 h beim 40. ING New York City Marathon

Was für eine Knallerzeit beim gestrigen New York City Marathon: auf die Sekunde genau 2:40:00 h! Und das bei diesem doch recht anspruchsvollen Parcours. Damit verbessert unser zur Zeit schnellstes Laufmonster aus dem hohen Norden nicht nur seine eigene im letzten Jahr erzielte Bestzeit um anderthalb Minuten, sondern landet auch auf einem sensationellen 150. (!) …

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